2021年2月17日篮球比赛_1月27篮球比赛

1.2022年篮球社团活动策划方案6篇

2.篮球比赛主题活动方案五篇

3.青少年如何参加职业篮球赛

4.科比突然逝世，当听到这个消息的时候你第一反应是什么？

5.迈克尔乔丹在NBA有惨败过的经历吗？他在NBA打得最差的一场比赛是哪场？

6.简介一下马龙

2022年篮球社团活动策划方案6篇

篮球 活动可以丰富大学生的课余 文化 生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，下面是我精心整理的篮球社团活动 策划方案 6篇，欢迎大家阅读参考。

篮球社团活动策划方案篇1

一、活动目的及意义:丰富同学们的课外生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于信息所有热爱篮球,钟情篮球的学生的节日,致力于打造一个互相交流,互 相学 习的平台。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。

二、活动整体方案：

活动时间：20__年9月下旬。

活动地点：学院篮球常

活动参与对象：新生。

活动主题：2021迎生杯班际篮球赛。

活动具体形式：

(1)以_学院各班为单位，进行班际篮球赛。

(2)采用循环赛机制进行比赛。

(3)具体的比赛 配对 方式抽签决定。

(4)女生以班级的为单位自愿报名参加，如果队伍不超过3个，则取消比赛

奖励 方法 ：男生取前3名，并评选精神文明奖，最有价值球员一名

女生只取前3

第一名：锦旗，奖品

第二名：锦旗

第三名：锦旗

精神文明

最有价值球员(MVP)：证书

比赛预算：裁判员，记分员饮用水(每场比赛两瓶)2_30场=60瓶_1=60元

(男生)一，二，三名奖品：第一名150元奖品

第二名130元奖

第三名100元奖品

(女生)一，二，三名奖品：第一名100元奖品

第二名80元奖品

第三名50元奖品

复印赛程表，记分表，比赛规则：30元

篮球社团活动策划方案篇 2

一、活动目的：为了丰富我院同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛，旨在增强各系部凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。

二、主办单位：咸宁职业技术学院学工处、团委

承办单位：咸宁职业技术学院土 木工 程系

策划协办单位：咸宁职业技术学院学生社团联合会篮球社

三、活动 口号 ：

团结、奋进、拼搏

四、活动宗旨：

友谊第一，比赛第二。

五、活动时间：

活动地点：灯光篮球场

参赛对象：咸宁职业技术学院在校大学生

六、活动细则：

1、以系部报名参赛。

2、裁判员组织比赛。

3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

一，比赛的开始：赛时间为四节，每节十分钟;在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息十分钟;第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。

二。比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投

三中有效。。比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。

四。决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。

五。犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场;单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规，则罚球三次)，由被侵犯球员主罚。

六。弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

七。三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

八。暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。

九替补：替补球员入场前，应向纪录员 报告 ;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

咸宁职业技术学院学生社团联合会

篮球社团活动策划方案篇 3

一、 主办单位

校团委、篮球社团、学生会体育部

二、 竞赛时间地点

6月10日—23日在校西篮球场地举行。

三、 参赛对象

各学院篮球 爱好 者

四、参赛办法

(一)、自行报名，人数不限比赛时必须携带身份证和学生证原件备查。请参赛队员于9月30日前将名单发送到邮箱：，内容包括：姓名、身份证号、性别、参赛项目。电话： 联系人：王海滨

(二)、裁判员：枣庄市超越篮球俱乐部教练、枣庄学院篮球社队员、体育学院教师。

(三)、迟到15分钟的队员，视为弃权。

(四)、如遇雨天，比赛顺延。

五、参赛项目

(一)、一分钟三分投篮比赛;

男、女子组

(二)、全场篮球综合技术比赛

男、女子组

六、竞赛办法

(一)、比赛采用版篮球竞赛规则及裁判通则。

(二)、参赛运动员必须我院正式学籍的全日制在校学生。

(三)、投中彩球得2分，投中全球得1分，积分多者名次列前。

(四)、如遇两队积分相等，以该两队相互间比赛胜者名次在前。

(五)、均采取一次赛，按成绩排定名次(成绩相同名次并列)。

七、参赛队要求

(一)、服从指挥，按时参赛。

(二)、尊重裁判，友谊第一，比赛第二，赛出水平，赛出风格。

八、奖励办法

每组分别录取前8名给予奖励，前三名将获得证书及奖品，第四至八名将获得证书。

九、未尽事宜，另行通知

十、本规程内容解释权、修改权归枣庄学院篮球社

枣庄学院团委

体育学院

_年5月21日

篮球社团活动策划方案篇 4

一、指导思想

为了丰富我校学生课外体育活动，树立健康第一的指导思想，增进各系部，班级之间的友谊，加强交流，推动学校篮球的开展，促进学校篮球水平的提高。

二、竞赛时间及地点

时间：_年x月初，具体时间以秩序册安排为准。

地点：学校篮球场。

三、参赛对象

_年级男生

四、参赛办法

(1)参赛必须以系部为单位，每系部限报一个队，每队限报队员10-12名，领队、教练各1名。

(2)参赛运动员必须为本系部在校学生，热爱篮球运动，身体健康。

(3)参赛队需服装统一，上衣应印有明显的号码。

五、竞赛办法

(1)比赛仅为男子组别。

(2)比赛采取淘汰制。

(3)竞赛规则采用《篮球规则》执行。

(4)比赛采用4节制，每节比赛时间10分钟，每节间歇1分钟，每节可要暂停1次，个人犯规5次下场。

六、决定名次办法

胜者晋级下一轮，负者淘汰(负队以得失比率排名次)

七、奖项设置及奖励办法

本次比赛录取前四名

八、报名办法

报名截止时间_年x月x日，上交体育组_老师。(报名注意事项：参赛队以系部为单位，认真填写《报名表》，《报名表》请到政教处公共邮箱下载)

九、其他事宜

(一)各队要加强管理，责任到人，特别是要制定安全防范 措施 ，确保万无一失。

(二)各参加学部须在体育组的布置下，以不影响学生课业为原则，根据竞赛日程表的安排组织所有竞赛活动。

十、未尽事宜，由组委会另行通知

篮球社团活动策划方案篇 5

一、目的

通过比赛增强各项目组的团队意识，提高集体荣誉感，加强项目组之间的合作与交流，增强员工体质。

二、报名要求

1、本次比赛参赛队员报名范围：参赛队员必须为_公司内部所有在职员工(在职员工指截止到比赛当天还在职的员工)。

2、每队以项目组为基本单位报名，每队人数限制在10人。

3、如项目组人数少于30人，可与其他少于30人的项目组或部门联合组队报名。

4、每位参赛队员只可参加一支球队，若出现代表两支或以上的球队出赛，将取消所有关联球队的资格。

5、8月24日内将队长、队员名单及所属项目组及统一服装颜色上报至联系人：_，邮箱：_。

6、培训期间新人不能代表所属队伍参赛。

7、本次赛事只安排男子组赛事。

三、比赛的安排

1、比赛场地：_室内篮球场

2、比赛时间：

20_年_月27日18：30--21：30淘汰赛

20_年_月29日19：00--21：00半决赛

20_年_月30日19：00--21：00总决赛

3、淘汰赛采取抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮半决赛(如参加半决赛组别少于四队时，淘汰赛中篮球得分的组别将按排名顺位进入到半决赛中)。

4、半决赛同样采取抽签对阵，胜出的组别将争取第一、第二名。

5、比赛设1名冠军、1名亚军，1名季军，分别给予奖状和奖金。

四、比赛纪律规定

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按要求报名，如有违反报名规定的现象则取消该球员的比赛资格，违规球队将被判开赛落后10分处理。

3、所有参赛队员应保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛的资格并做违纪处理并进行全场通报。

4、每场比赛设有2名裁判、1名计时记分员。

5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被判罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理。

五、比赛规则

1、比赛时间：每场比赛采用上下半场制，每场20分钟。加时赛为5分钟。中场休息10分钟。

2、比赛中的犯规：5犯离场，记录员应在该队员第四次犯规时提醒裁判员，并在该队员第5次犯规后，再次提醒裁判员。2次技术性犯规离场，并且技术犯规算在5次普通犯规内。违体犯规直接离场。如果裁判或组织方判定犯规队员有故意伤害其他队员的倾向时，取消该名队员继续参加本次比赛的资格。当每个半场，任意一方犯规满5次后，无论再以任何形式犯规，均执行罚篮。

3、上半场比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。下半时比赛开球由上半场比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

4、比赛暂停：每队上半时各拥有一次暂停机会，下半时各拥有两次暂停机会，暂停时间30秒。场上队员无法叫暂停，如果某队要求暂停，请由场下队员向记录台提出申请，记录台将在接到申请后的第一次死球完成暂停。如果比赛出现异常情况，记录台有权通过裁判暂停比赛。

5、裁判员宣布比赛结束，则比赛结果无法更改。

6、每队上场人数为5人，每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

7、各球员以及观众，都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该队该场比赛资格。

8、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

9、 其它 参考正式比赛规则。

#836781 篮球社团活动策划方案篇6

一、指导思想：

1、培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。

2、发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。

3、学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，培养学生的特长。

4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

二、活动内容：

1、养成的练习：

(1)集体感与荣誉感的练习。

(2)纪律 教育 与养成练习。

(3) 安全教育 与爱护器材教育。

2、技术战术练习：

(1)各种运球练习。

(2)各种传球练习。

(3)各种投篮练习。

(4)综合练习与各种技术战术练习。

3、速度、灵敏练习：

(1)各种提高体能练习。

(2)各种身体基本活动能力培养。

4、理论学习

(1)了解篮球运动发展历史与现在状况。

(2)学习篮球运动的规则要求。

三、目标达成：

掌握一定篮球运动技术与技巧，懂一些篮球发展基本情况，进一步养成对篮球的兴趣与爱好，培养学生终身体育的习惯与意识。

四、活动要求：

1、学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。

2、练习必须常年系统的身体系统为主。

3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力。

五、活动对象与时间

1、活动对象：见篮球社团成员名单。

2、活动时间：每周二、四下午第3节。

注：因天气或者学校另有任务，活动向后顺延。

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篮球比赛主题活动方案五篇

篮球 应该是每一个人都会喜欢的一个运动吧,为了促进大家的身体健康,举行篮球比赛,就需要有活动方案。以下是我整理的篮球比赛主题活动方案，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

篮球比赛主题活动方案1

一、活动名称

20__年经管系班际篮球大赛

二、拉赞助

外联部可考虑与学校外面的体育用品店商讨拉一下赞助，拉到赞助可为其冠名。

三、活动时间

3月23日-4月1日

四、人员安排

1、参赛人员：经管系大一，大二的学生，每个大班组成一支队伍。

2、裁判员：邀请篮球协会来担任

3、记分员：体育部以及学生会众干事。

4、协调组织员：学生会干事

五、比赛安排

1、由各班体育委员对本大赛做出宣传，每个大班组成一支队伍。

2、每个小班交参赛报名费，每班60元。(用班费出)

六、赛程安排

1、由每支队派出一个代表进行抽签，分成A组3队，B组4队，C组4队，D组3队。

2、小组循环赛：每组出线两支队伍，分出1、2名。

3、八强赛：A组第一对C组第二，A组第二对C组第一，B组第一对D组第二，B组第二对D组第一。

4、半决赛：出线的四支队伍，抽签打半决赛。

5、季军赛：半决赛负方争夺季军。

6、总决赛：半决赛胜方进入总决赛。

七、奖项设置

本次大赛设第一，第二，第三名。

第一名：奖杯+证书+奖金220元。

第二名：奖杯+证书+奖金160元。

第三名：奖杯+证书+奖金120元。

MVP奖：证书1名。

新人奖：证书2名。

三分王：证书1名。

优秀奖：给其余淘汰的队伍颁发优秀奖证书。11名

篮球比赛主题活动方案2

一、活动目的

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，__学院定于在2020年__月__日展开学院“__杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动宗旨

以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园

三、主办单位

__学院学工处

四、承办单位

__学院学生会体育部

五、活动时间、地点

__月__日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场

六、参赛对象

各系部代表队，继续 教育 学院，院学生会团委社团联合会

七、分组方式

各系体育部部长于__月__号到学工处__x抽签分组，没到者视为弃权。

八、比赛形式

采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。

九、比赛细则

1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。

2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。

3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。

4、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。

5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。

6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。

8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。

9、参赛的系部统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。

10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

16、主办方有最终解释权和裁定权。

十、奖项设置

设冠军、亚军、季军各一名

冠军奖金：__x;亚军奖金：__x;季军奖金：__x。

篮球比赛主题活动方案3

一、活动目的

为同学们打造个互相交流、互 相学 习的平台，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。

二、活动宗旨

(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。

(2)增进各系之间的感情，促进篮球 爱好 者间的交流。

三、活动时间和地点

时间：__月__日

地点：学校篮球场

四、活动举办单位

__建设学院

五、比赛安排

于__月__日将通知发送到各个班，由各班负责组织参赛队。

六、参赛办法

1、参赛单位：各个班

2、参赛资格：凡属本班，体质良好者

3、参赛人数：每队领队一人，教练一人，运动员5人

4、报名日期：__月__日-__月__日

七、比赛 方法

1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则。

2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

3、计分方法：

(1)胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。

(2)如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

八、比赛服装

各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。

九、比赛规则

1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。

2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。

4、进球后换发球。

5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。

6、每次换发球，发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。

7、所有犯规(7次以下)或球出界，到中场发球区发球。

8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6。096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。

9、每场比赛中，一队先打到12分，并对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。

10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。

11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。

12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

十、奖项设置

(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。

(2)在比赛中得分最多的运动员得mvp称号，给予物质奖励。

(3)裁判员每人赠送一份纪念品。

篮球比赛主题活动方案4

一、目的

通过比赛增强各项目组的团队意识，提高集体荣誉感，加强项目组之间的合作与交流，增强员工体质。

二、报名要求

1、本次比赛参赛队员报名范围：参赛队员必须为__公司内部所有在职员工(在职员工指截止到比赛当天还在职的员工)。

2、每队以项目组为基本单位报名，每队人数限制在10人。

3、如项目组人数少于30人，可与其他少于30人的项目组或部门联合组队报名。

4、每位参赛队员只可参加一支球队，若出现代表两支或以上的球队出赛，将取消所有关联球队的资格。

5、8月24日内将队长、队员名单及所属项目组及统一服装颜色上报至联系人：__，邮箱：__。

6、培训期间新人不能代表所属队伍参赛。

7、本次赛事只安排男子组赛事。

三、比赛的安排

1、比赛场地：__室内篮球场

2、比赛时间：

20__年__月27日18：30--21：30淘汰赛

20__年__月29日19：00--21：00半决赛

20__年__月30日19：00--21：00总决赛

3、淘汰赛采取抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮半决赛(如参加半决赛组别少于四队时，淘汰赛中篮球得分的组别将按排名顺位进入到半决赛中)。

4、半决赛同样采取抽签对阵，胜出的组别将争取第一、第二名。

5、比赛设1名冠军、1名亚军，1名季军，分别给予奖状和奖金。

四、比赛纪律规定

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按要求报名，如有违反报名规定的现象则取消该球员的比赛资格，违规球队将被判开赛落后10分处理。

3、所有参赛队员应保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛的资格并做违纪处理并进行全场通报。

4、每场比赛设有2名裁判、1名计时记分员。

5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被判罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理。

五、比赛规则

1、比赛时间：每场比赛采用上下半场制，每场20分钟。加时赛为5分钟。中场休息10分钟。

2、比赛中的犯规：5犯离场，记录员应在该队员第四次犯规时提醒裁判员，并在该队员第5次犯规后，再次提醒裁判员。2次技术性犯规离场，并且技术犯规算在5次普通犯规内。违体犯规直接离场。如果裁判或组织方判定犯规队员有故意伤害其他队员的倾向时，取消该名队员继续参加本次比赛的资格。当每个半场，任意一方犯规满5次后，无论再以任何形式犯规，均执行罚篮。

3、上半场比赛和加时赛应以在中圈跳球开始。下半时比赛开球由上半场比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

4、比赛暂停：每队上半时各拥有一次暂停机会，下半时各拥有两次暂停机会，暂停时间30秒。场上队员无法叫暂停，如果某队要求暂停，请由场下队员向记录台提出申请，记录台将在接到申请后的第一次死球完成暂停。如果比赛出现异常情况，记录台有权通过裁判暂停比赛。

5、裁判员宣布比赛结束，则比赛结果无法更改。

6、每队上场人数为5人，每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

7、各球员以及观众，都必须绝对服从裁判员判罚，否则裁判员有权取消该队该场比赛资格。

8、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

9、 其它 参考正式比赛规则。

篮球比赛主题活动方案5

一、活动目的

我院利用第二届“茂苑文华”大学生社团活动月自己举办各系部篮球赛，旨在增强各系部凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。本次学院篮球联赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。

二、主办单位

__职业技术学院学工处、团委

承办单位：__职业技术学院土 木工 程系

策划协办单位：__职业技术学院学生社团联合会篮球社

三、活动 口号

团结、奋进、拼搏

四、活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

五、活动时间、地点、参赛对象

时间：20__年__月__日——__日

地点：__篮球场

参赛对象：__职业技术学院在校大学生

六、活动细则

1、以系部报名参赛。

2、裁判员组织比赛。

3、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。

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青少年如何参加职业篮球赛

这个要看你的年龄和现在的打球情况——统称在X年龄里展现的篮球天分

专业的篮球训练是需要在13岁左右甚至是10岁左右发现有篮球方面的天分和兴趣的时候，然后参加相对专业的篮球训练学校，有公立的也有个人的，一般都是有名的国手或者是退役的篮球运动员开的训练学校，这个你可以看你所在的地区看有哪种然后选择一下，青少年的话的在18岁之前的训练是要有专业的基础的，16岁之后在踏入职业篮球的话很少。

现在有很多的专业联赛，比如NIKE的全国高中联赛，或者区域的篮球联赛，这些在广东很多镇都有联赛，要是有学校的话，进入校队，校级联赛也是不错的选择，现在有很多的专业篮球教练、裁判什么的都是可以选择的，当然天赋异禀的话，也可以直接去CBA得各种专业队去毛遂自荐。

科比突然逝世，当听到这个消息的时候你第一反应是什么？

难过与遗憾。

科比是NBA历史上最伟大的球员之一，亦被称为最接近乔丹的球员。科比职业生涯取得5次总冠军，2次总决赛MVP，2次得分王，11次入选NBA最佳阵容，18次入选全明星赛。

迈克尔乔丹在NBA有惨败过的经历吗？他在NBA打得最差的一场比赛是哪场？

这个问题很有意思。乔丹被称为篮球届的神，他在篮球场上几乎无所不能，两次三连冠，10次得分王，能拿的荣誉几乎全不收入囊中。俗话说“老虎还有打盹的时候”，再厉害的运动员也有低迷的时候，就算是神一样的乔丹也不例外。那么乔丹有没有在篮球场上有过惨败的经历呢？答案是肯定的。下面就分别来说说乔丹巅峰期和末期两个时期个人表现和球队惨败的四场比赛。

个人表现惨淡的两场比赛：

1986年12月13日，公牛主场迎战雄鹿队。乔丹全场出战31分钟，17投3中，罚球8中5，拿下11分，4篮板，2助攻， 1盖帽 ，2失误，真实命中率仅为26.8%。

2002年4月2日，奇才主场迎战准备冲击三连冠的湖人队。全场比赛，乔丹替补出战12分钟，5投1中，拿下2分（职业生涯最低分），3篮板，3助攻，1犯规，其余数据全部为0。

球队惨败的两场比赛：

1992年11月28日，公牛队客场挑战尼克斯，乔丹在38分钟的出场时间里，20投4中，三分球1投0中，罚球9中9，拿下17分，6个篮板，4个助攻，1个抢断的数据。投篮命中率仅为20%，真实命中率为35.5%。同时球队也以75：112的大比分输给了对手。

2002年1月16日，奇才客场挑战篮网，39岁的乔丹首发出场18分钟，14投4中，罚球2中2，拿下10分，两个篮板，1个助攻。球队只有2人得分上双。同时奇才也以67：111的超大比分输给了篮网队。

每一个超级巨星都是从零起步的，当进入NBA的一刻你就是一个新秀。当年的科比进入联盟第一场0分，如今成为了NBA最伟大的球员之一。迈克尔乔丹在我心中是神一样的存在，他连续创造两个王朝，连续十届得分王，六个总决赛MVP，NBA在全球的推广被他做到极致。但是他终究还是凡人，他也有过惨败的经历，也有过无奈的时刻。

乔丹职业生涯晚期和初期我就不说了，毕竟作为新秀和老将上场时间有限，我相信题主想问的是巅峰期的乔丹是否有过最为惨败的经历？

1992年11月，巅峰期的乔丹带领卫冕冠军公牛队挑战尼克斯队，那一场比赛乔丹发挥奇差，20次投篮仅仅命中4球，最终公牛以75比112不敌尼克斯，输了整整37分，这是乔丹职业生涯输分最多的比赛了。这一场应该算是乔丹最为惨败的经历了。

要说乔丹发挥最差的一场比赛，我认为是在1986年12月31日公牛挑战雄鹿的比赛，那场比赛公牛输了23分，乔丹从神变回凡人，他上场31分钟13投仅仅3中得到11分四个篮板。要知道那一年乔丹可是场均37分呢！

我看球的时候正是乔丹退役的时候，虽然乔丹的比赛没有看过直播，但是乔丹的大名还是深深烙在心里。他职业生涯太伟大了。以至于一点点瑕疵就被我们记得如此之清。

乔丹是nba 历史 上当之无愧的第一人，在他15年的职业生涯中场均能够拿下30.1分，排在了nba 历史 第一，而他拿下了10个得分王的称号，6个总冠军，6个总决赛MVP，5个常规赛MVP，1个DPOY，2个扣篮王，乔丹的nba职业生涯非常的辉煌，但是不管一名球员再辉煌职业生涯，总有一些比赛是比较惨的。而在乔丹15年的职业生涯中，是否有过惨败的经历呢？

乔丹在公牛职业生涯最惨的一场比赛，是在1992年面对尼克斯的常规赛了，客场作战的乔丹全场比赛20投只有4中，只拿下了12分，而尼克斯在尤因的发挥下，尼克斯大胜公牛37分。

而乔丹职业生涯输球最多的是在职业生涯后期代表奇才的一场比赛，在面对篮网的时候，他替补出场时8分钟，14投4中，只拿下10分，而奇才在那一场比赛输掉44分，在奇才时期因为球队战斗力不行的缘故，加上乔丹已经40岁了，所以说经常输球，而这两年也是他生涯的污点。

不管是哪一名球员，即使他的生涯最辉煌，总会有低谷的时候。因此我们很多时候不能够只凭借一场比赛来判断一名球员，而是应该纵观他整个职业生涯再来判断他存在NBA的价值所在。

迈克尔·乔丹，篮球 历史 上当之无愧的神话，当之无愧的第一人，乔丹生涯15个赛季，共出场1072场比赛，场均拿到30.1分，这是 历史 最高，10次得分王、6次总冠军、6次FMVP和5次MVP，迈克尔仿佛无人能敌，不可一世。

可是大家是否知道，老虎也有打盹的时候，没错，乔丹也有被打爆的时候。

1992年，强大的芝加哥前往客场挑战纽约尼克斯，可是整场比赛乔丹状态全无，20中4的乔丹没有办法帮助球队赢球，被尤因112:75血洗37分，这也是乔丹在公牛职业生涯最大的败仗。

2002年1月16日，年迈的迈克尔加入奇才队，乔丹率领奇才才客场挑战篮网，40岁的乔丹替补出场18分钟，14投4中拿到10分2篮板1助攻，最终奇才以67:111输掉了44分，整场比赛几乎都是垃圾时间，创造了乔丹个人职业生涯最大比分输球记录。

1986年，迈克尔·乔丹首次入选联盟第一阵容，乔丹仿佛天神下凡，不仅在高强度的比赛中82场全勤，而且场均可以交出37.1分的数据，整个赛季得分达到3042分，在现在的小球联盟里，想场均得分破30就难上加难，更何况乔丹身处的是重视内线重视防守的联盟，场均能拿下37分的乔丹有多么恐怖，我们都不敢想象。可是也就是在乔丹踏上巅峰的赛季，乔丹在对阵雄鹿的比赛中13中3，最终草草拿下11分输球，23分的分差的确足够侮辱乔丹的地位了。

在1986年3月22日公牛对阵骑士的比赛中，乔丹出场16分钟，13投4中拿到8分因伤离场，创下公牛生涯最低得分，也是公牛生涯唯一次未上双得分，可是在此后乔丹创下连续866场上双记录。

值得一提的是，在1990全明星大赛上，乔丹与雷吉·米勒、伯德等球星一起参加了全明星三分大赛，乔帮主生涯从来都不以三分著长，生涯场均32.7%的三分命中率也是能投，但是不准的层次，果不其然，乔帮主在三分大赛中只得到了5分， 历史 最低，至今无人能破。

俗话说得好“常在河边站，哪有不湿鞋”，纵然是10次荣膺联盟赛季得分王，生涯场均30.1分的迈克尔·乔丹在NBA中也有发挥失常的时候，更有惨败过的经历。 乔丹曾经也有过单场比赛出战40分钟，9投1中仅贡献2分9助攻8篮板的尴尬数据，单场贡献4分，6分，8分的比赛也有。

毕竟乔丹在自己38岁的时候，还选择第二次复出，为奇才队效力。奇才时期的乔丹给他了拉了不少后腿。单场比赛得分没有上双的情况大多数都发生在乔丹还未步入巅峰的新秀时期，或者是在奇才队效力的那几年。 乔丹常规赛生涯共计出战了1072场常规赛，但只有13场比赛得分没有上双 ，具体如下：

从图中可知，乔丹的这13场得分没有上双的比赛中，大多数都发生在奇才时期，高达12次。 只有1次发生在乔丹的公牛时期，当时乔丹还只出战了16分钟，13投仅4中贡献8分1篮板1助攻 的数据后就因伤离场了。公牛时期的乔丹还是很厉害的，虽然前期公牛队也不怎么赢球，但乔丹场均数据是完全可以的。

公牛时期的乔丹除了那场意外的比赛，其余比赛全部得分上双了。公牛时期的乔丹从生涯第四个赛季开始就，命中率就一直维持在50%，一直到他93年达成三连冠第一次退役之后。乔丹的命中率还是很有保障的，所以这中间导致他得分不上双的比赛很少。

但乔丹职业生涯发挥最差的一场比赛还是发生在奇才时期。 在02-03赛季，猛龙对阵奇才的比赛中，乔丹上场40分钟，投篮9投1中仅得到了2分，命中率只有11.1% ，同时乔丹送出9次助攻和8个篮板。得亏那场比赛奇才队以95-82击败了猛龙，不然乔丹真的有可能晚节不保了。

在奇才时期的乔丹，还有被篮网队血虐44分的经历。 那是发生在乔丹加盟奇才队的第一个赛季，在02年1月16号奇才队客场挑战篮网的比赛中，奇才队一上来命中率就奇差，第一节双方比分为18-43，篮网领先多达25分。第二节，篮网又把领先优势扩大到39分，奇才队眼看追分无望，在后半场也没有让乔丹上场。

最终乔丹只出战了18分钟，14投4中贡献10分2篮板1助攻的数据，奇才队最终以67-111输给了新泽西篮网队。 在奇才时期的乔丹还是蛮惨的，有心杀敌无力回天。生涯最低分和输掉的最大分差都是发生在哪个时期。如果不是为了拯救美国日益衰败的经济，乔丹当时也不会选择在奇才队复出，乔丹还是挺不容易的。

以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

智者千虑，必有一失，哪怕在对于那个时代统治级的乔丹来说，也是同样的道理。

乔丹有一句名言叫做：“他成功的最大原因就是他失败了，一次又一次地失败了。

1986年3月22日对阵骑士队

统计：8分，1个篮板，1次助攻，13投4中

总分：骑士123，公牛97

对阵克利夫兰地比赛中，乔丹整场比赛投篮命中率仅有31%。 这也成为乔丹930场公牛比赛的职业生涯中唯一一场得分没达到两位数地比赛，而该比例为0.00107%。

1997年3月15日对阵老鹰队

统计：10分，4个篮板，3次助攻，11投5中

总分：公牛99，老鹰队79

这场比赛是乔丹职业生涯第二低 ，但对手老鹰实在太弱，保住了公牛的胜利。在这场比赛中，乔丹几乎没靠近过罚球线，并且也错过了唯一一次三分线外的尝试。

此外还有

1986年12月13日对阵雄鹿队 -统计：11分，4个篮板，2次助攻，17投3中，总分：雄鹿113，公牛队90。

1995年4月1日对76人队 -统计：12分，5个篮板，6次助攻，19投5中，总分：公牛91，76人84。

1997年3月27日对阵猛龙队 -统计：12分，10个篮板，4次助攻，17投5中，总分：公牛96，猛龙83。

职业生涯大概有12场比赛得分位于30分以下，算是他职业的黑点。

人无完人，苟以为，只有这些糟糕的成绩才让我们认识到”篮球之神“他毕竟还不是神，给了后人超越的机会。

如此，方才显示出篮球的魅力所在。

职业生涯履历太过霸道，导致忘记了乔丹有过失败。非要说失败那就是被坏小子军团压制的那几年吧

这个话题又是为了给詹姆斯洗白或给詹姆斯遮羞而提出来的吧，詹密为了詹爹可真是费尽心思、不择手段的秀无耻的下限了!

谁都不会一直高高在上，即使是神也敌不过岁月，也会跌下神坛！ 01-02赛季，在奇才与步行者的一场常规赛中，乔丹只得到6分，由此连续886场常规赛得分上双记录终结，而奇才也惨输27分！两天后，乔丹用51分向联盟证明自己还没老，接下来又是一场45分……你能相信这是39岁的年纪能做出的事吗？这个糟老头子，坏的很！

作为篮球之神的乔丹，生涯有13场比赛得分低于10分。其中后12场全部出现于第二次退役又复出时效力的奇才队。

当然大家自然会好奇，公牛时期那一场得分低于10分的比赛是哪一场。

本场比赛是1986年3月22日，公牛队迎战骑士的比赛中，乔丹只得到8分。

而值得一提的是，在此之后，乔丹创造了连续866场得分上双的纪录。

后世被广泛提及的伟大得分手，诸如科比、杜兰特、哈登，恐怕谁也无法将连续866场得分上双的纪录打破了！

神的伟大，无需赘言！

简介一下马龙

卡尔·马龙：“铁肘”邮差

姓名：卡尔-马龙

英文：Karl Malone

生日：1963年7月24日

身高：210厘米

体重：116公斤

位置：大前锋

效力球队：犹它爵士、洛衫矶湖人

如果评选NBA铁人，那么卡尔·马龙一定上榜。在征战NBA的近20个年头里，他基本上没有因为伤病缺席过比赛，而他的“铁肘”也让许多防守者头晕目眩。