篮球 中国_你真的懂中国篮球吗
1.王仕鹏对现在的中国男篮说了九句话，成为经典，你听说过吗？
2.求教~~~~~有关学习篮球，有教练或专业人士帮帮忙~~~~~~~
3.为什么中国的篮球那么差？
4.有谁能发一篇篮球作文来？
5.街头篮球？
6.女篮世界杯：中国女篮63-77不敌美国，为何会有这样的“落差”？
女篮的薪水低，几乎大家都知道的，但是低到什么程度？或许是很多球迷从来没有想到的。在很多球迷眼中，在怎么低，女篮球员的工资有个50-100万都是稀松平常的事情，而事实上，这个事情还真没有，接下来，我们先来了解下女篮姑娘的薪资构建。
女篮姑娘的工资有多少呢？事实上争气的钱少，已经成为国内竞技 体育 的一个奇怪的循环。通常WCBA联赛中的角色是轮换的球员，每个的工资也就是4000-5000元，加上补贴的话一个月也就是7000-1000之间，一年下来球员的收入在8-10万人民币。
而像韩旭、李梦这样的核心球员，工资自然会高一些，但也高不到那里去。以韩旭威力，征战WNBA的她，每年的年薪是5万美元左右，扣掉税务，实际到手2.5万左右，折合人民币15万左右。而像李梦等其他征战WCBA的球员，情况也大抵如此，一年的薪水加上训练补贴在20-25万左右。竞技 体育 是青春饭，虽然李梦她们的25万会比很多上班族多，但是对于运动员来说，不赚够足够的养老金，退役后的生活和伤病治疗很容易让她们生活陷入窘迫。
女篮锁定奥运会参赛资格后，很多球迷拿女篮的工资和男篮相比，特别是拿当下年薪最高的易建联。可是个人觉得拿易建联比没有意义，易建联完全配的上这份工资，而且易建联这份工资可以说友情价了，但凡易建联愿意离开广东男篮，一定会有球队开出超2000万的价格。而且很重要的一点是无论是球场上的作用还是场下带给球队的商业价值，易建联都值得这个价钱。
个人觉得如果要对比的话，波兰大魔王周琦才是最适合的人选。至今想不懂，新疆男篮为什么要给他2000万的年薪。昨个数字对比，12名女篮姑娘加起来年薪都按照15万去算，一个月也就是180万人民币，而周琦一个月就166万人民币的收入，会不会替女篮姑娘感到更难过呢？
而这一切是谁造成的呢？别再说市场决定了，把电视上的，乱七八糟的国外联赛都安排成女篮比赛直播，你看商业价值能不能得到提升？赞助商给了钱连个电视都上不了，谁还愿意给钱，女篮的工资待遇又如何能够提高？所以改变从转播开始吧。
女篮全队年薪只有500万，而500万的年薪何止不如易建联一人，连很多CBA顶薪球员都不如，要知道目前的CBA顶薪也达到了七八百万，所以女篮队员的年薪与男篮队员相比是非常低的。
上个赛季的韩旭在WNBA打了一个赛季，其年薪也只有五万美元左右，一年也就三四十万人民币。而其她11名队员中，年薪较高的也只有十几万，年薪低的甚至不到十万，所以12名女篮队员的年薪确实不到500万，还不如一位男篮队员的年薪。
年薪虽然不高，但是女篮取得的成绩却不是男篮可以相提并论的。虽然男篮多名队员的年薪都超过500万元，但是男篮却很有可能无缘今年的奥运会，而女篮不仅获得奥运会资格，而且还是以小组第一的排名获得奥运会资格。如果男篮能够在世界杯上获得小组第一，哪怕是小组第二，也可以稳稳的获得奥运会资格。
当然不止我们的女篮队员的年薪比较低，WNBA队员的年薪也非常低。目前的WNBA的顶薪球员的年薪也只有10万美元左右，由此可见她们的收入与男队员相比也有非常大的差距。
不过WNBA正在改善球员待遇，她们已经计划把球员顶薪提升到50万美元，这样可以更好的保障球员的权益。所以期待WCBA也能够提升球员待遇，把球员的年薪提升到10万元以上，顶薪更是应该超过20万元，这样才能让更多的人加入到女篮这项运动中。
不仅需要提升女篮队员的待遇，同时也应提升教练组成员的待遇。许利民指导在三场奥运会预选赛中的临场指挥让大家看到了他对于球队的熟悉，也看到了他对于比赛形势的判断。助理教练对球队的帮助也让大家看到了助理教练的作用，所以球员待遇需要提升，球队工作人员的待遇也应该提升，这样才会全方位的提升球队的整体表现，让球员和工作人员可以全身心的投入到比赛中。
就拿女篮现在的阵容来看，像韩旭这位在美国WNBA打球的队中核心在球队中的年薪大概是5万美金左右，加上国家队以及各种比赛的补贴再加上赞助商的赞助，年收入大约在50-80万人民币左右，像李月汝、邵婷、李梦这些球队主力同时也是球队核心球员年收入会比韩旭稍低一些，能有20-50万就不错了！队中比较有名气的队员收入都才这么不足挂齿，更别提像队中其他没那么出名的替补球员了，他们的年薪大多在10万左右，就是普通的上班族水平！这样算下来，全队12人大名单的平均年薪也就在25万左右，那么总额就是300万左右！这是什么概念，易建联在广东队的年薪为2000万一年（也有说是2500万），周琦在新疆的年薪也是2000年一年，郭艾伦的年薪大概在500万左右！所以说女篮全队的年薪加起来别说追上阿联一个人了，就连郭艾伦都比不上！这还真的就是让人大跌眼镜的事实！
女篮全队的年薪加起来不超过500万，根本比不上年薪达到2000万的易建联和周琦，更比不上年薪1000万的郭艾伦，这让不少球迷愤愤不平。
女篮的收入其实前几年就已经有人爆料过，国手级别的明星球员，一年能够拿到三四十万就不错了，WCBA中的替补球员，一个月的月薪估计也就几千块钱，还不如一个普通的上班族。
更让人唏嘘的是，一些女篮球员竟然是乘坐公交车前往比赛地点，有些人还是坐的地铁，连大巴都没有，不禁令人唏嘘。
最近几年来，WCBA虽然一度拥有20支球队，规模比WNBA都还要大，但是解散的球队不少，像老牌劲旅辽宁女篮就已经消失了，而沈部和八一合并，沈部也就此消失在 历史 的长河中。
其实，这不仅仅是中国女篮的问题，整个世界女篮面临的局面都是如此，就连WNBA排名前几顺位的明星球员，不一样在赛季结束后来WCBA打球，一年打两份工？
所以说，女篮的现状绝对不是男篮所造成的，一味地骂男篮真心没有任何意义，当然，督促男篮像女篮那样狠抓基本功，将更多心思用在比赛上，别动不动就在世界杯上罚球命中率垫底，也是很有必要的。
一方有难八方支援，自从湖北疫情暴发后，可以说 社会 各界纷纷伸出援手，捐钱捐物支援湖北阻击疫情，全国人民也都是尽量待在家里不出去，希望为这次疫情做贡献。CBA同样不例外，不仅CBA公司捐款300万，中国男篮一哥易建联更是带头捐款，像前广东队球员董瀚麟也是捐献价值一万元的医用眼镜，翟晓川、原帅、赵继伟三人一共捐献7万元，赵睿、万圣伟、西热力江等人也尽了微薄之力，年薪不高的刘志轩也是捐出10万元让大家敬佩。
此前很多球迷不满的周琦，也是通过所在的经纪公司名义捐款了，而至今为止，后卫郭艾伦却还没表示，确实让很多球迷非常不满，因为对比其他球员，郭艾伦可是每年净入3000万啊，在国家有情况下，作为高收入的公众人物却一毛不拔，确实说不过去。
相信关于郭艾伦很多球迷都是有着不同的观点，他也算得上是中国篮坛最有争议的球员了，一方面是由于郭艾伦打法上争议很大，在场上更多是以自己为中心，打法偏独，加上郭艾伦的性格又比较狂，在场下更是非常高调，因为情商较低，多次在社交媒体上炫富，这也是让很多球迷非常很反感他。就像这次疫情，CBA很多球员都纷纷解囊出钱出力支援湖北抗击疫情时，郭艾伦不仅一毛不拔，更是在这特殊时期上，在社交媒体上展现他超豪华的别墅，这炫富的行为也是让很多球迷都是非常不满，作为公众人物你在国家有难情况下不捐款都说不去了，还在这节骨眼上炫富，这和其他球员慷慨解囊差距也太大了吧。
更何况郭艾伦在去年夏天我们家门口进行的男篮世界杯上还是中国男篮的罪人，虽然在中国男篮赢的两场比赛中郭艾伦有着不错的表现，可在对阵波兰队这场关键比赛中，郭艾伦因为没能控制自己的脾气，多次出现进攻犯规导致他在第三节就领到5犯被罚下场，这也是最终中国男篮再领先的情况下最终输给波兰队的一个原因；在下一场对阵委内瑞拉队比赛中，大家期待郭艾伦站出来证明自己时，谁也没有想到郭艾伦却用7投0中表现让所有球迷都对他失望；而最后一场对阵尼日利亚比赛中，郭艾伦又是打出5投0中的惨不忍睹表现，导致中国男篮输掉了比赛卒子失去东京奥运会的门票。
在男篮世界杯的三场生死战的比赛中，此前在社交媒体上自诩后卫的郭艾伦却是打出18投2中的低迷表现，确实是让大家对他非常失望，哪怕其他两场比赛郭艾伦也有不错表现，同样是被大家认为郭艾伦只能是面对弱队重拳出击，一旦面对强敌就只能是唯唯诺诺的表现。因此在男篮世界杯结束后，包括中央电视台以及人民日报都权威媒体，都是直接点名郭艾伦，周琦等人不具备打世界大赛的能力，而郭艾伦在世界杯结束后，也是被爆一度吃不下饭，可就算这样卖惨，很多球迷依然没能放过他，在本赛季CBA联赛很多客场，大家都能看到还有不少球迷都是喊郭艾伦是郭1分，郭0中等外号。
其实本次疫情暴发，原本是郭艾伦改变球迷对他印象最好方式，很多明星也都是在很多负面新闻时，都是通过做慈善活动来改变形象，可是让大家万万没有想到是郭艾伦在CBA多数球员都出来捐款时，不仅没能捐款，却出来炫富。当然，捐款自愿的原则，球迷不能道德，但是在国难当头，作为公众人物，作为球星要有责任，有担当，国家有难的时候你就得站出来行吗？没有国家，没有球迷，没有CBA联赛，更何况郭艾伦也不是没钱，他在辽宁队能领到500万的年薪，而且郭艾伦与世界顶级篮球品牌Air Jordan签约每年能有300万美金收入，加上郭艾伦还在为 汽车 品牌大众代言，加上参加《这就是灌篮》等一些综艺节目，有人计算郭艾伦每年就有3000万的收入，算得上是CBA收入最高的球员之一，可他却只会炫富，面对捐款始终没表示。
虽说女篮所有年薪不如阿联，但取得的成绩绝对是让球迷满意，让球迷崇拜。任何 体育 ，不管是竞技 体育 还是其他，女性在这方面的发展和影响力始终不如男性，但所有的东西都不是用金钱去衡量。篮球是一个团队的运动，500万的中国女篮能不断进步，而易建联一个人在世界杯上却只能望球兴叹。中国的女性在世界三大球的收入水平肯定与男性相差太远，但却不能阻止她们成为我们心中的英雄。曾经的孙雯、郎平及现在的李梦等，给我们树立很好的榜样，我们需要给未来的孩子树立正确的价值观，她们就是很好的例子。男女篮发展不同主要体现在：
一、男女篮发展不相同,CBA的球队和球员在影响力上确实比女篮要广。同时带给赞助商的经济效益肯定要大得多。这不仅仅在中国是这样，在美国这样的 体育 强国也是这样，美国的 WCBA的收入与NBA球员的收入也存在较大差距。抛开金钱的因素，却不影响我们去欣赏女篮比赛，去崇拜属于我们的明星。
二、金钱不等于实力：从2019年世界杯来讲，女篮整体收入与男篮相差太远。但在比赛中的表现和成绩来看，男篮有的球员确名不副实。收入是市场环境决定了，但球员的真正实力才是我们想看到的。
三、金钱不妨碍我们追星：阿联在国人心中，依然是男篮的英雄。在女篮中，也有我们的英雄。从中国女篮近机场，战胜世界第三的英国及大比分战胜韩国，这样的状态和精气神，我们在男篮身上很少看到。500万的一群人可以带给我们更多的惊喜和希望，而500万的一个人在世界杯上却只能苦苦支撑，不能完全划等号。
四、人生的价值体现方式不一样：现在的中国球迷，把中国的三大球期望都放在女性上。这或许是球迷的悲哀，但也给了球迷更多的安慰。2020年的疫情可以看出科学家和医护工作者，才是这个 社会 在危难时刻需要的，他们的收入远远低于所谓的明星。所以我们作为年轻一代，更应树立正确的价值观，不能以金钱衡量所谓的榜样，要积极宣传正能量。
中国女篮依旧是我们的英雄，在挺进东京奥运会后，期待你们在东京奥运会取得更好的成绩。同时也希望我们的英雄都能出彩发挥，韩旭、邵婷、李月汝及中国的勒布朗梦都能带给我们篮球的视觉的盛宴。同时我们的姚主席，能够在中国篮球的改革道路上，让男女篮都能有更大的进步，使中国篮球能更 健康 的发展。
捐不捐钱是人家的自由，我们无权置喙。
那些动不动就搞道德的人，一会儿说说这个明星，捐了几百万；一会儿又讲讲那个明星，才捐了十万，能看到他一脸的鄙夷。我想问问，评价明星捐款多少的人，自己捐了多少？
我佩服韩红，她说，我快把自己捐空了！这是一种什么境界？
世上有很多为富不仁的所谓名人，其实就是德不配位。很多明星其实并没有什么文化，更没有高尚的道德。只不过在当下举国 的氛围下，一夜暴富了。能指望他们捐款吗？不知道汶川地震后承诺捐款的那些老赖，最后捐了没有？
说到男篮，还不如说说男足。这群扶不起的阿斗，拿着高薪，却没有任何出彩的地方。几十年如一日的垫底，让华夏蒙羞。干脆解散算了，养他们干嘛？
这是现实存在的，也是球迷愤愤不平的！悉数中国女子三大球成绩，对男子是压倒性优势，但是在工资待遇方面存在着巨大的差距，就拿刚刚三连胜的女篮来说队内最高的也只不过年薪50万，最低的年薪也就10万不到甚至更低，即使韩旭到美国打球年薪也不过3/4万美元，折合成人民币20万左右的样子，而男篮队员动辄几百万像阿联和周琦都是2000万年薪，女篮队员在他们面前的确是小巫见大巫。
二、对抗强度和可观赏性男篮是远大于女篮的。
这一点也是无可争议的，男人和女人身体条件的差距是根本原因，这是先天造成的，不可逆改的。
男人生来就是身高体壮运动素质和能力远远大于女人，而且无论力量还是那种劲爆的肌肉感男人也要远远优于女人，这就造成了对抗程度的差距，也造成了视觉上和观感的差距，人性本身就喜欢“暴力”这也是与生俱来的一种本性，远古时代男人狩猎女人做家务，男人打仗女人做后勤，这种基因的延承就会造成这种本质的差距，男人展现的是力量，女人展现的是柔美，所以男人更适合这样的对抗，更能带来视觉上无与伦比的冲击感，这也是球迷为什么喜欢男篮比赛的一个重要原因。
三、政策倾斜度。这个也不可否认，正是因为男篮有众多的观众，有众多的球迷群体，有众多的赞助商，所以主管部门也会朝这方面倾斜政策，加大商业化运作力度以此来获得更好的发展，这也是 体育 产业发展的一种普遍现象，无可厚非。
这一点我想大多数球迷都清楚。说白了男篮联赛所创造的商业价值是远远高于女篮联赛的，而运动员的工资并非国家来出，也不是篮协所为，主要在于俱乐部，由背后老板来出，老板更多的是看商业价值，所以男女运动员的待遇就会出现这种差距，无论周琦的2000万还是易建联的2000万篮协管不到，篮协只负责出政策和方向，所以姚明想给女篮运动员涨工资他也说得不算，当然国家队奖励他还是可以做到的。
二、提升商业氛围。就在今年WNBA球员跟联盟谈判薪资，最终联盟妥协提升球员薪资待遇，最高的可以超过50万美金，主力的大约能达到20-30万美金左右，轮转的也差不多10万美金左右，这是一个不小的提升。
相反我们的WCBA联赛商业化还不足，说白了真正的薪资大权并没有掌握在联盟手里，篮协和CBA公司也无法左右俱乐部老板，什么时候商业化达到了才能够有所改善。
客观的说即使WNBA提高薪酬待遇和NBA那些球员相比也是小巫见大巫根本不在一个层次，同理即使我们女篮成绩再突出涉及到商业化的俱乐部时她们的工资也永远赶不上男篮球员，这种男女差别是永远存在的，并非一两句话就能够改变的。
文/醉眼观球
女子篮球薪酬低不是中国的专利，是全世界的专利，即便美国WNBA联赛的球星，比起NBA巨星的身酬也是相差千里的。
为什么世界女篮抑或女足与男篮和男足的待遇相差那么多呢？说到底有三个原因。
第一，女子篮球、足球水平太低，激争又不激烈，观赏性不强；
说到易建联一人的工资顶女篮一支球队的问题。但你必须知道，易建联作为CBA第一人，他除了成就卓越、影响力最大、实力超群之外，他对球队的贡献也是最大的。试想，有易建联的比赛，不论是主场抑或是客场，除了票价最贵之外还经常一票难求，成为“黄牛党”捞金发财的好时机。更为重要的是，球队有了易建联，夺冠的概率大增，这是易建联的价值所在。
综上所述就不难理解为什么一个易建联顶女篮一支球队的工资了。
事实上，中国女篮东京奥运资格赛的比赛我们也见到了，场上几乎是没有观众的。如果男子的比赛怎么也没有如此之冷场吧？
在中国女篮联赛同样得不到观众的青睐，票价不高，几千人的 体育 馆多是清清泠泠的，怎么有收益呢？
这样下来，球队的球员工资就普遍很低了，只有极少数有一定实力的球员才可以得到上百万抑或几十万的年薪，一般的球员月薪甚至几千元都是正常的。
王仕鹏对现在的中国男篮说了九句话，成为经典，你听说过吗？
转自：瑜说还休 体育 天下汇
如果说最近中国足坛最火的人是谁？其实，还真不是天天被骂的国足，而是一位靠嘴吃饭的足球媒体人、自称“无证教练”的所谓“中国足球小将”创办人——董路！
先不言其“火”到何种程度，且看董路牛到了何种地步吧——在一个网友显然是经过剪辑的视频中，混剪了一些董路牛气冲天的金句。
在这位名为“范加贝”的网友的视频中，董路如此称：
“我觉得我自己特牛X，我不是吹我自己，像我这样的人不多。我们的信仰是什么呢？不是中国足球！不是，我要做一个与众不同的人！”
“我觉得我自己特牛X！自己给自己内心一个特别牛X的定义——而且你这个定义有非常非常的笃定。”
“……其实，这是人生！你的一生最高的奖赏，也可能最后我被绳之以法，或者是我被封号了，无所谓，无所谓！一个人人生的终极定义——你，这辈子，牛X！这是人生最高的奖赏！（做出敬礼动作）”……
首先，这位网友的剪辑之下，省略了很多上下文的具体语境，所以，董路这些“牛X娘哭牛X——牛X死了”的狂言浪语，到底真正在指向什么？我们并不好太过猜测，因为那样会想当然，或会莫须有，这样过度“不惮以最坏的恶意猜测”或腹诽，也是对董路不公平的。
所以，我们只能说从这些字眼中，可以窥见董路是一个多么志向高大、多么特立独行、多么狂妄不羁、多么无所顾忌到竟不顾被绳之以法之地步的一个人了！
其一，董路确实有语言表达才华。
董路是东北人，天生的表达能力强，且很幽默风趣，这是他从一个理科生，反而走上了更多文科生就业之路的重要原因。
在进入网络时代后，董路显然是足球媒体人中最擅长“流量密码”的掌握者，他利用自媒体发声，利用收费直播形成“忠粉闭环”，并以此收获或收割收费会员，更是形成了媒体人杜立言口中的“拉面党”——这样一群被董路语言虏获的忠粉，他们也成了与董路一起抗衡和狂怼批评者的重要铁杆大军。
不过，董路也有着“语不惊人死不休”的特征，还有着貌似“众人皆醉我独醒”的“与众不同”。
即在大部分情况下，只要外界批评中国足球，董路都几乎会清一色地站出来狂怼猛批，由此，董路也完成了自己与中国足球混为一体、完全捆绑的形象人设！现在，似乎董路就是中国足球的代言人了！
当然，董路这些嘴皮子的功夫，有多少靠的是他嘴中的“我懂球，我是专业的”呢？这就见仁见智了。
毕竟，董路并没有业余或职业足球的履历，而仅通过足球媒体人的经历，和从2017年起因其媒体公司经营不佳，转而依靠他“掐尖”全国的数十位足球小将，创造了所谓“中国足球小将”品牌，也成了其公司和董路本人手中的一块最大的“金字招牌”，这就真的已经证明了董路的“专业”吗？
这个显然还有待验证——况且，其足球小将的训练，也经常邀请很多职业球员 或教练教学，即便其小将踢得好，或取得成绩和成功，也难说是董路一人的成绩，而董路显然更多的是足球小将的“经营教父和精神教父”，或许更为确切些吧。
但显然，这一切的成绩，主要来源于董路的嘴皮子功夫——当然，也跟其嘴皮子后面硕大脑袋瓜中的智商含量有关，也就是说：董路不见得有天才智商，但能在足球界玩到这一步，他肯定是不笨！
其二，董路何以出名到成为众矢之的呢？——骂战，成了其获取流量密码与流量收割的不二法门！
现在，连董路自己都称全网皆在骂他，并自己将之定义为“网暴”——确实，骂董路的网友、球迷、自媒体很多，这其中，确实有一部分人有网暴董路的行为，比如用骂人字眼，比如造谣污蔑等，这显然是不可取的，也是违法的，这方面，我们当然要站在董路一边坚决反对！
不过，在这方面，董路也不能做一个“双标王”！否则，董路如果要起诉的话，按其标准，他也应将自己一起给起诉了才对！
显然，董路很明白和熟练如何获得网络流量密码：一就是语出惊人！二就是偶尔施展其嘴皮子“口吐芬芳”的骂人神功，这样就能大大地博取眼球、吸引流量，并将流量利益最大化——然后他开始带货卖拉面、卖与李铁给国足所拉代言广告一样的货品：海参！
且不言董路经常与网友之间的骂战，只说这次所谓“冯巩大战”的讨论中，本来，巩汉林只是言国足“挣得多、成绩差、丢了脸”——这显然说的只是事实而已。
只不过，董路认为“巩汉林在那个位置和平台上批国足，影响了足球未来发展的环境”，而正好在搞青训的他，显然认为这最大化地触犯了其利益，“被动了蛋糕”的董路因此恼羞成怒，于是坚决狂怼，而其辱骂巩汉林的本质动机，也于是昭然若揭了！
董路先是用其独有的“董氏逻辑”嘲讽巩汉林“不懂球，你批个屁啊！”；接着在直播中或个人社交媒体上称：“你就是个球盲”；以及像什么“你就是中国足球的一粒屎；傻X、二X”等口吐芬芳的词，也开始如下水道般喷涌而出——显然，如此骂人当歌唱的董路，已经等同于他所言的“网暴者”本身了吧？
而且，董路毕竟是小有名气的足坛公共人物，更应比普通网友要有谨守法规和公序良俗的警醒之心——网民的网暴行为当然令人不齿，那么董路如此口吐芬芳，侮辱一位小品演员和参政议政的代表，显然就将自己人性之恶的一面，开始淋漓尽致地暴露了出来。这也是为何巩汉林公开呼吁对足坛也要“清朗行动”的原因。
其三，董路除了在足球之外，显然还有其个人的“理想抱负与人生诉求”。
因为，我们从他这段慷慨激昂的话中，似乎可以隐隐约约体会得到。
董路竟称：“我们的信仰是什么呢？不是中国足球！”；“我要做一个与众不同的人！……这是人生！你的一生最高的奖赏，也可能最后我被绳之以法，或者是我被封号了，无所谓”。
原来，董路的最高信仰并不是足球！看来，人们本以为他立志要当“中国足球青训教父”，原来竟还小看了他啊！
当然，董路的信仰是什么呢？他不说，我们不知，也不太好猜测。
比如，董路在搞足球小将前，他与人共同创业，在搞一个媒体项目——乐播公司，但因经营不太好，所以才有了足球小将，董路自己都在直播中称：正是有了足球小将的品牌，才挽救了乐播公司。那么，做大做强一个媒体公司，成为中国一流或世界顶尖的大公司，或许是董路想说的“信仰”和“人生最高的奖赏”吧？
当然，或许我们这些芸芸众生太普通，就像董路曾言的“你们在地上，我是鸟，飞在天上”一样，董路的心中或许还有更高大、伟岸的信仰与理想吧！
不过，虽然董路现在是一个在足坛有点名气的媒体人，再加上最近几年搞的足球小将，就真的就足以支撑起他自以为是的如此高傲与狂妄吗？
其实，我们还要看到另一个发生在董路身上的现象与现实——那就是在董路的嘴皮子功夫之基础上，他极具语言演讲天赋、语言魔力吸引术！这里就不装了，可以这样说，董路与传销讲师们很相像，甚至可以说，董路如果改行当这样的讲师，他很有可能胜过当年天津某足球队的创始人！
难道，我们这位自称“我是中国最懂球的人”，将批评他的球迷皆视为“球盲、二极管”，还把与其观点不同的同行媒体人詹俊、黄健翔、苏东们，视为“在座的各位都是垃圾”，更将批评嘲讽足球的圈外人巩汉林、冯巩等，给口吐芬芳喷上天的“懂球帝”，还有着在其他行业“成王称帝”的伟大梦想吗？——真要是这样，其实奉劝董先生，早点离开足球吧您，不然，这是其他 社会 领域的一大千古损失啊！
但也不得不捅一下马蜂窝的是，董路真的像他说的“完全免费搞青训”，如此白莲花般纯洁无暇吗？可别以为就你是个“鸟人”，我们大众都是傻白甜啊！
足球小将带给董路媒体公司的品牌影响力、流量之大，都能从他很爱展示的网络阅读流量、评论数和自媒体收益数上得到了体现——流量的变现与利益收割，也是肉眼可见的现实丰收啊！
这就好比是：地上有一堆屎，你说屎是臭的。可是屎壳郎却不干了，它跳出来说：你不懂！——因为，那是它的饭和碗！”
当一个拥有“伟大”到人们不知所指、不知所云的理想与抱负的董路，却在耍嘴皮子嘲讽和辱骂巩汉林们说：“还国足丢脸，你有脸吗”时，其实，靠嘴吃饭的董路自己，现在确确实实才真的奔跑在牛A与牛C之间，且牛气冲天到了上下嘴唇纵横接天地的与众不同、人生笃定、无法无天之境地了！但也请谨记一句话：“天若欲其亡，必先令其狂！”
站着说话不腰疼？三大篮球评论员一起反驳董路：不懂球也能评球
最近，因巩汉林批评国足“薪酬高、成绩差、丢了脸”，引发了所谓的“冯巩之争”。本来，巩汉林只是拿国足举例，落脚点也只是在“收入与表现不相配”上，并未言及足球技战术等专业的东西，但先是前国足队长冯潇霆怼道“我退了，让巩汉林上”；接着，像最近两个赛季一球未进的前锋杨旭，以及不太听闻其名的守门员杨程，都出来怒怼小品演员了。
当然，真正将此热度炒得一波未平、一波又起的“搅棍人”，则非解说员、所谓“中国足球小将”之“无证青训教父”的董路莫属了。
董路先是怒怼巩汉林“不懂球，你批个屁啊！”，并将批评他的球迷，皆称作“球盲、二极管”，甚至将同行的媒体人黄健翔、詹俊等，骂成“在座的各位都是垃圾”，董路俨然成了国足第一护法的急先锋了！
像董路在直播中，或个人社交媒体上，对巩汉林甚至使用了“傻X、二X、一粒屎”等侮辱性的字眼——这其实也是黔驴技穷的一种表现，说明董路显然说话没了逻辑，或无法以理服人之下，于是成了球迷口中的“他急了，他急了……”
不过，对于董路所持的一个“核心观点”，即“不懂球不能评球；不热爱、不投入足球，就给我滚开”，显然不仅广大的球迷和公众难以理解，即便像足球界之外的 体育 名人，也不认同他的观点——比如，三大知名篮球解说员的杨毅、王猛和马健，都表达了反对意见。
其一，杨毅称：“冯潇霆那个微博，他诉苦说运动员不容易，我能理解，但是他没有道理。包括他说中国足球不需要键盘侠，需要懂行的人的真知灼见，这句话放在这儿也没有道理。”
“第一，作为一个普通球迷也好，甚至就不是球迷，就是中国人，你踢不好他骂街，你要求他懂球是没道理的。绝大多数人根本不知道足球圈内是怎么回事儿，或者这个行业、运动规律应该怎么样，或者中国足球怎么搞就能搞好了。他需要知道吗？他不需要”。
“他就知道国足又输了。人家各行各业都有自己的工作，你怎么能要求他们都懂你这行的规律，要求他们都热爱你？”
“巩汉林就代表了这个 社会 上的很多人，就是他不需要懂足球，他就看你踢得臭就骂两句，难道他没有这个权利吗？中国人都有这个权利”。
“为什么我觉得巩汉林没有问题，因为巩汉林没有提建议，他就是骂你臭。你踢得臭这是事实，你能不让人说事实吗？他没有站在……这个角度去给你中国足球提建议，如果说他提建议，那叫外行指导内行，那胡来了。因为提建议就涉及到了专业知识。你没有专业知识就不能提建议，你提建议就让人笑话你。”
其二，王猛称：“我们是无法要求球迷非得要懂球。什么叫懂球？懂球是没有标准的”。“不管你认识或是不认识，了解可是不了解，都有权利去批评，当一个球员或者球队的成绩不好，表现不佳，谁都可以批评。不是因为人家说得对错，而是因为你自己表现不好。如果自己表现不好，你就必须要承担这个结果”。
“作为球员，你就是一个表演者，这是你的工作，你在场上没有表演好，观众批评你，你要听着。他是你的衣食父母，为什么不能够批评你”。
其三，马健则对此评论说：“发达 健康 的职业 体育 ，基本都是 明星和 体育 明星相互陪伴，灿烂辉煌。我们倒好，被输球的阴影陪伴，天天互黑窝里斗。说到底打铁还需自身硬，赢球才是硬道理！”……
从这三大知名篮球评论员的话中，不难得出以下结论：
一是人人有评球的权利——这跟懂不懂球无关。公众也没有必要非懂不可，不懂球照样可以评球。
二是普通人评论足球，不管是对与错，都是 体育 运动的一部分——较为专业的人士当然可以普及知识和有效引导，但却不能像董路这样粗暴地拒绝于外，更不能用骂战的方式“自绝于衣食父母的球迷和公众”。
三是“菜是原罪”，打铁还需自身硬，这才是应对批评的终极解决方式。
输球被骂，几乎可以说在世界足坛和 体育 界是“铁的定律”，看看最近意大利世界杯附加赛出局后，不也被骂成屎吗？而黎巴嫩队表现不佳，全体球迷竟表达不满提前离场——这样看来，中国球迷只是批评两句，大不了骂几声娘，还算是全世界最安分守己的球迷了吧？
当然，这三大篮球评论员都未言及的一条是——为何足球圈外的他们，可以如此客观理性公正地对待“球迷能不能批评”的问题，但到了足球圈中，像董路们却为何如此死命地护犊子呢？
显然，这是利益使然也！——董路作为媒体人，他最大的收益点，就是获得最大化的流量，以此收割最大化的利益。
事实上，其所谓“中国足球小将”的名字，每每在论战中，在并无人有任何批评，反而大都给予肯定之下，可董路总会在其中将其青训提及，这事实上表明，青训也是董路“流量战略”的一部分——说难听点，青训亦是其收割流量经济的重要砝码和主要工具！
而篮球人置身于足球圈既得利益者之外，当然可以有点“站着说话不腰疼”地指点足球了。
不妨回想一下，曾经篮球人郭艾伦、周琦与足球人范志毅同台玩“吐槽大会”，像篮球人徐静雨等不也是愤怒地反批范志毅：“你的贡献还不如周琦”云云，甚至这期节目的下半部分，因此从此夭折而无法播出，显然这是动了篮球圈的蛋糕了！
当然，这三位篮球人所言，明显很有道理——不过，但愿当篮球迷批评篮球时，他们也能秉持这样的理念，可不能“双标球”打得溜啊！到那时，小心足球界的“懂球帝”用一顿“拉面雨”，团灭了你们篮球圈！
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去年的篮球世界杯，前男篮国手王仕鹏全程都在解说中国男篮的比赛，期间甚至哭了，这是一种名族荣誉感。下面这九句话，王仕鹏说得非常有道理！
第一句：现在我们这个媒体，把我们这些年轻球员天天捧在天上，我觉得是一件特别不好的事情，他们认不清自己的这个差距。就说郭艾伦，虽然他在联赛很强，他真的是亚洲最强的后卫吗？
第二句：我们年轻球员有没有看到自己的差距？每天飘在天上，什么时候能脚踏实地？
第三句：如果我是教练，我甚至排位赛不让阿联打了，就是让这些年轻球员出场，让他们看看自己在亚洲到底是什么水平？
第四句：我觉得输了这场比赛，我们就不要找谁导致了这场球的失败。这场比赛输了，就是这个团队输了，我们中国篮球输了。
第五句：这些孩子太顺了，太顺了，从联赛当中就被我们哄着，没有遇到任何挫折。那些超级巨星，谁没被骂过？都是从批评当中站起来的，如果这点压力你都顶不住，就沉沦的话，我觉得以后教练也不会给你更多的压力让你去承担。
第六句：这场世界杯（小组赛结束后），我跟阿联在广州机场见了一面，我看他脚已经肿成像猪蹄了。
第七句：阿联今年夏天去美国，大家只知道他康复去了，他其实去做了一个小手术。一个领袖不是那么容易当的，他完全对得起这身国服，完全对得起这面国旗。
第八句：人生没有那么多比赛，打过了就打过了，输了就是输了。当有一个机会摆在你面前，你没有去好好把握，十年之后，你真的是会很后悔的。
第九句：对于我在输给委内瑞拉后那番话，我没有后悔，我觉得承受不住的话就不配当运动员。如果这点挫折你都经历不了的话，你谈何把国家荣誉扛在肩上。
以上九句话，我看完感到很震撼，甚至热泪盈眶！王仕鹏曾经为国家队取得过辉煌的成就，他深知这种荣誉感，对于这批中国男篮，他是恨铁不成钢！
他们是职业运动员，身价都是几千万，开着豪车，过着幸福的生活，这点压力算什么？谁上班没有压力？
为什么中国的篮球那么差？
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵，打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.
当今的篮球运动紧张、刺激，充满着迷人的魅力。它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。在变幻莫测的篮球王国，基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢？
传球中应注意的问题:007:
1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。
5、 传球要及时。
接球中应注意的问题。:011:
1、 在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。
2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。
3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。
投篮中应注意的问题。:014:
1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。
2、 要判断防守者的情况。
3、 要有突然性，掌握投篮时机。
4、 尽量按照自己习惯的节奏。
5、 应以打篮板投篮为好。
6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
7、 坚信能够投中篮。
运球中应注意的问题:012:
1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2、 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球
3、 要远离防守者的手运球。
4、 应学会左右手都能运球。
5、 能传球时尽量不运球。
6、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。
7、 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。
8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。
持球突破时应注意的问题。:018:
1、 运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。
2、 对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。
3、 突破前的重心要低而稳。
4、 突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。
防守时应注意的问题:005:
一般情况下，防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上，防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应采用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手，经常采用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先于进攻队员之前，使防守具有破坏性和攻击性。
防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球，破坏其与外围队员的联系，对在限制区下部的中锋，必要时应采用绕前防手（身体紧帖中锋身前，两腿下蹲，随时准备跳起打断对方的高吊球），对威胁较大的中锋，依靠个人防守是有困难的，一定要注意协防。:015:
希望大家的篮球水平能大幅提高!
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！ :003:
第二项:抬脚尖（提踵）:005:
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
第三项：台阶:006:
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.
第四项：纵跳:016:
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
第五项：脚尖跳:001:
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
第六项：蹲跳:008:
这一项只在星期三练
1． 站立，怀抱篮球于胸前
2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．
3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，
4． 着地，完成一下．．．
5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高
如何正确运用后仰式跳投
有没有遇到这种情况，你要投篮的时候，面前却站着一个身材高大的防守者，怎么办，只能传球吗？或者被封盖？ 回答是：不，不。我要投篮，那要怎么办呢？
“后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。
后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。
下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时，你突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。此时，你面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！
后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。
控球时防止被抄球的办法
控球时防止被抄球的办法控球：
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。
面对防守时，对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你
身体与球之间,将球拍掉.
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送
入他手中.
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上,
敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者,
你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此法将一一百六十斤大汉摔倒在地.
对付第二种断法,记住球控低一点就行了.
背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就
是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快
攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进.
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人
腰上,这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.
教你盖帽的秘决
如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。?
对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀:
一、A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。?
B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。?
C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。?
二、A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。 B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。?
C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。?
三、A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。
B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。
C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。?
D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。
怎样才能提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。
中锋原地向后投篮
一、运用时机：1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合假动作，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。
二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。
三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮（假设两球篮为一条线），根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。
四、优点：动作简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。
五、不足：投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，寻找进攻机会和进攻手段，切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信“熟能生巧、巧能生智”，对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。
教你撤滑步防守
撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。
撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的控制。撤步的步幅要大，步速要快，以达到领先强占位置（撤步要强在对方跨出的前脚的稍前方），控制并破坏对方突破路线的目的。
为了加大撤步的步幅，撤步动作应以髋关节为转动点，使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作侧向转动，增大第一步的步幅，同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外，以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定，一般控制在与突破路线成45度角的方向，角度过大，容易造成阻挡犯规，角度过小，控制不住对手，使撤滑步变成了后撤步。后续滑步的步频要快，后续步要快速蹬地，并伴有一定程度的碾转，在撤步脚着地瞬间，要快速跟随，向移动方向滑动，并保持防守的基本姿势，以保证后续防守移动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。
在后续滑步时，不能并腿，以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏，影响滑动速度。 采用撤滑步防守时，绝对不允许对方直线突向篮圈方向，至少应该迫使其沿篮圈在地面投影点的40—50度角的斜侧方向突击.
运球过人的要点
首先要解决运球习惯问题，不要无意识运球，运球之前想好了要做什么，不要拍来拍去既不过人又不投篮，白白浪费时间和机会。如果楼主喜欢运球突破。那么在过人的时候假动作就很重要了，先教你个简单地，练熟了很好用地。
首先，在别人防你持球的时候要先作投篮动作（无论何时，持球的时候要面对篮，头部面对篮，双脚也要面对篮，只有这样才能随时作投篮假动作）这时对方如果有所动作，你便可以趁他重心移动的瞬间过他，再复杂一些，你可以先作投篮动作，接着作传球动作，然后突破，传球动作向右做就从左突破，传球向左就从右突破
技术要点：灵活自如的掌握自己的重心，动作才能做得跟真的一样！
这些技术有一个前提，你要有一定的投篮命中率和传球技术，如果你既不会投篮，又不懂得给队友分球，那么无论你怎么虚晃，对手也不会相信你的！
为什么大家说刘玉栋混身都是假动作？事实上并非如此，而是他投篮命中率实在太高，只要一作投篮动作对手就紧张的要命，刘随便作这动作对手重心就移动了，这样就难免被假动作骗过了。
有谁能发一篇篮球作文来？
这个问题其实是有毛病的。中国篮球有过辉煌的时期。但是目前正处于中国男篮的低谷。我认为主要有以下原因：1.球队处于青黄不接的时期，王治郅、刘炜等球员步早已入了国家队生涯的晚年。而新星易立、张兆旭、郭艾伦等等都还没过奥运会经验，这是他们第一次参加奥运会的。2.阿联孤立无援。虽然有一个NBA球员易建联独当大旗，但是仅靠这一个顶梁柱有什么用？整体实力还是远远不及别人！3.中国队的球风本来就不是很硬，而且接连遇到澳大利亚，巴西等凶悍的球队，发挥失常是很正常的。
街头篮球？
是一支有特点的球队，快速灵活、投篮准确，不过近年来也涌现了陈楠这样的优秀中锋人才，再加上外教马赫的加入，中国女篮更加接近国际潮流。 这一批中国女篮的班底是在无缘悉尼奥运会后建立的，宫鲁鸣指导7在女篮陷入最低谷的时候拿起了教鞭，一手带出了像陈楠、隋菲菲、叶莉、苗立杰这样的球员，当时她们的目标就是想在08年奥运会上重现90年代初期老大姐们曾创造过的辉煌。 不过在04年奥运会上她们被新西兰绝杀无缘8强，外教马赫走马上任，他在中国女篮加入了防守和更多的身体接触，让女篮的姑娘们能更加适应国际比赛的对抗要求，虽然诸多主力球员都遇到了很严重的伤病，在06年的世锦赛也仅仅得到12名，但女篮姑娘们并没有气馁。 随着隋菲菲的复出，中国女篮的队员们也经过了长时间的磨合，加上奥运会上不错的分组形式，她们希望能在家门口创造历史。
编辑本段女篮名单
女篮队员名单(12人)
姓名：隋菲菲
性别：女
出生日期：1979年1月29日
出生地：山东青岛
身高：183厘米
体重：72公斤
身份：学生
教育背景：大学
个人爱好：阅读、写作
注册单位：解放军
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：前锋
球衣号码：
最好成绩：1996年亚洲锦标赛冠军
运动经历
1993首次入选济南部队青年队； 1993年至今，先后效力于济南部队青年队、济南部队队、八一队、国家青年队、国家队。
主要成绩：
1996年亚洲锦标赛冠军
1997年东亚运动会第三名
1999年20岁以下全国女篮俱乐部联赛冠军
2001年东亚运动会冠军
2001年世界大学生运动会亚军
2002年世界女篮锦标赛第六名
2002年第14届亚运会女篮冠军
2002年全国女篮甲级联赛冠军
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姓名：陈鹭芸
性别：女
出生日期：1977年6月7日
出生地：福建
身高：188厘米
体重：73公斤
身份：运动员
教育背景：大学
个人爱好：听歌
注册单位：福建
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：中锋
球衣号码：12
最好成绩：2002年7月世界锦标赛第六名
运动经历：
1987年12月入选福建省厦门市业余体校，教练叶毅；1989年12月入选福建省队，教练陈新；1993年1月入选国家青年队，教练郭家耀；1997年11月入选国家集训队，教练马跃南。
主要成绩：
1999年 全国甲级联赛第五名
2000年 亚洲锦标赛冠军
2002年 世界锦标赛第六名
2002年 亚运会冠军
2004年 亚洲锦标赛冠军
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姓名：潘巍
性别：女
出生日期：1978年6月11日
出生地： 辽宁省
身高：180厘米
体重：73公斤
身份：学生
教育背景：大学
个人爱好：看书
注册单位：广东
运动项目：女篮
奥运会报名项目：篮球
场上位置：后卫
球衣号码：6
最好成绩：2003年第22届世界大学生运动会冠军
运动经历：
1990年进入辽宁省阜新市体校，教练康健；1994年进入广东省体校，教练王真；1997年进入国家青年队，教练熊艳；1998年首次入选国家队，教练马跃南；2001年再次进入国家队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
2001年 亚洲锦标赛冠军
2002年 世界女子篮球锦标赛第六名
2002年 亚运会冠军
2003年 亚锦赛冠军
2003年 第22届世界大学生运动会冠军
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姓名：卞兰
性别：女
出生日期：1986年8月16日
出生地：江苏省宜兴市
身高：180厘米
体重：68公斤
身份：运动员
教育背景：高中
个人爱好：逛街、听歌
注册单位：江苏
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：后卫
球衣号码：5
最好成绩：2003年亚洲女篮锦标赛冠军
运动经历：
1995年进入无锡市体校，教练张银娣；1998年进入江苏青年女篮，教练朱巧云；2000年首次入选国家青年队，教练张明香；2001年首次入选国家集训队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
2003年亚洲女篮锦标赛冠军
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姓名：王玲
性别：女
出生日期：1978年6月9日
出生地：辽宁省辽阳市
身高：190厘米
体重：78公斤
身份：运动员
教育背景：大专
个人爱好：看书、看电视、听音乐
注册单位：辽宁
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：中锋
球衣号码：13
最好成绩：2004年亚锦赛冠军
运动经历：
1990年 辽阳市体校从事篮球训练，教练孟玉芹；1992年11月 入选辽宁省体校，教练李东华；1998年8月 入选国家队，教练马跃南；1999年12月 入选国家队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
1998年 全国女篮甲级联赛冠军
1998年 亚运会亚军
1999年 全国女篮甲级联赛亚军
2001年 第9届全国运动会亚军
2003年 全国女篮甲级联赛第三名
2003年 世界大学生运动会冠军
2004年 亚洲锦标赛冠军
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姓名：宋晓云
性别：女
出生日期：1982年12月11日
出生地：辽宁鞍山
身高：175厘米
体重：65公斤
身份：学生
教育背景：大学
个人爱好：听音乐、看书
注册单位：广东
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：后卫
球衣号码：4
最好成绩：2002年亚运会冠军
运动经历：
1994年入辽宁省鞍山市体校，教练汤丽华；1997年入选广东省青年队，教练陈民锐
2001年入选国家队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
2001年 全国第9届运动会第三名
2002年 釜山亚运会冠军
2002年 世界女篮锦标赛第六名
2003年 世界大学生运动会冠军
2004年 日本仙台亚洲女篮锦标赛冠军
==========================================
姓名：叶莉
性别：女
出生日期：1981年11月20日
出生地：上海市
身高：190厘米
体重：83公斤
身份：运动员
教育背景：大学
个人爱好：听音乐
注册单位：上海
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：中锋
球衣号码：11
最好成绩：2004年亚洲锦标赛冠军
运动经历：
1996年进入上海体育运动技术学院，教练顾漪；1997年 在上海体育运动技术学院，教练丛学娣；1998年入选国家青年队，教练熊艳；1999年底进国家集训队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
1998年 亚洲青年锦标赛冠军
2003年 世界大学生运动会冠军
2004年 亚洲锦标赛冠军
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姓名：张帆
性别：女
出生日期：年8月22日
出生地：北京
身高：187厘米
体重：75公斤
身份：学生
教育背景：大学
个人爱好：旅游
注册单位：北京
运动项目：女篮
奥运会报名项目：女篮
场上位置：前锋
球衣号码：9
最好成绩：2003年22届世界大学生运动会冠军
运动经历：
1993年进入北京西城区体校篮球队，教练石国金；1995年入选北京市青年队，教练卢红、贾素萍；2000年进入北京队，教练孙瑞云、何军；2000年进入国家青年队，教练柳青。
2001年进入国家队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
2000年 亚洲青年锦标赛冠军
2003年 亚洲锦标赛冠军
2003年 世界大学生运动会冠军
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姓名：胡晓桃
性别：女
出生日期：1981年6月12日
出生地：辽宁省锦州市
身高：187厘米
体重：75公斤
身份：学生
教育背景：大专
个人爱好：音乐、看书、逛街
注册单位：解放军
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：前锋
球衣号码：7
最好成绩：2004年亚洲锦标赛冠军
运动经历：
1991年进入辽宁省锦州市体校开始篮球训练，教练员赵大毛；1994年进入沈阳军区体工队青年队，教练员顾东英；1996年进入沈阳军区体工队，教练员展淑萍；1997年进入国家青年队，教练员熊艳；1999年进入国家队，教练员宫鲁鸣。
主要成绩：
2000年 女篮全国甲级联赛冠军
2001年 东亚运动会冠军
2001年 世界大学生运动会亚军
2001年 亚洲锦标赛冠军
2004年 亚洲锦标赛冠军
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姓名：陈楠
性别：女
出生日期：1983年1月8日
出生地：山东青岛
身高：195厘米
体重：82公斤
身份：学生
教育背景：大学
个人爱好：音乐、看书
注册单位：解放军
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：中锋
球衣号码：15
最好成绩：2002年亚运会冠军
运动经历：
1995年在八一队开始篮球训练，教练单瑞荣；1995年5月进入八一队，教练单瑞荣；
1998年进入国家青年队，教练熊艳；1999年12月进入国家队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
2001年 第19届亚洲锦标赛冠军
2002年 釜山亚运会冠军
2002年 第14届世界女篮锦标赛第六名
2003年 第22届世界大学生运动会冠军
2004年 第20届亚洲锦标赛冠军
2001年 全国第9届全运会冠军
2001年-2002年 全国女篮甲级联赛冠军
2002年-2003年 全国女篮甲级联赛冠军
2003年-2004年 全国女篮甲级联赛冠军
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姓名：苗立杰
性别：女
出生日期：1981年6月3日
出生地：哈尔滨
身高：178厘米
体重：68公斤
身份：学生
教育背景：大学
个人爱好：跳舞、听音乐、吃
注册单位：黑龙江
运动项目：篮球
奥运会报名项目：女篮
场上位置：前锋
球衣号码：8
最好成绩：2002年 釜山亚运会冠军
运动经历：
1992年从事专业训练，入选哈尔滨华龙队，教练姜作文；1990年8月进入哈尔滨市队，教练姜作文；1994年9月进入青年队，教练柳继增；1997年11月进入国家队，教练马跃南。
主要成绩：
1996年 泰国亚洲青年锦标赛冠军
1997年 巴西世界青年锦标赛第七名
1998年 日本亚洲青年锦标赛冠军
2001年 全国女篮甲级联赛第四名
2001年 日本东亚运动会冠军
2002年 南京世界锦标赛第六名
2002年 釜山亚运会冠军
2004年 日本亚洲锦标赛冠军
2004年 全国女篮甲级联赛冠军
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姓名：任蕾
性别：女
出生日期：1982年1月22日
出生地：河南
身高：184厘米
体重：74公斤
身份：学生
教育背景：大学
个人爱好：逛街
注册单位：解放军
运动项目：女篮
奥运会报名项目：女篮
场上位置：前锋
球衣号码：
最好成绩：亚运会冠军、2001年世界大运会亚军
运动经历：
1993年入选八一体工队，教练单瑞荣；1997年进入国家青年队，教练熊艳；2000年进入国家队，教练宫鲁鸣。
主要成绩：
2000年 亚洲青年锦标赛冠军
2001年 全国第9届运动会冠军
2002年 釜山亚运会冠军
2001年 世界大学生运动会冠军
2001年-2002年 全国女篮甲级联赛冠军
2001年-2003年 全国女篮甲级联赛冠军
2002年 第14届世界女篮锦标赛冠军
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篮球官员教练名单
姓名：李元伟
性别：男
出生日期：1948年11月15日
出生地：江苏
代表团身份：领队
职务：中心主任
工作单位：国家体育总局篮球运动管理中心
工作简历:
1976-1997年 北京体育大学副校长
1997-2000年 国家体育总局篮球运动管理中心副主任
2000-2003年 国家体育总局科研所所长
2003至今 国家体育总局篮球运动管理中心主任
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姓名：宫鲁鸣
性别：男
出生日期：1957年8月29日
出生地：山东
代表团身份：教练员
职务：教练员
工作单位：国家体育总局篮球运动管理中心
所负责运动员：中国女子篮球队
运动简历：
1973年 全国中学生运动会篮球比赛冠军(江苏中学生代表队)
1974年 进入江苏省青年队
1986年 入选国家男篮
1990年 退役
工作简历：
1991年 任中国男篮教练
1999年 任中国女篮教练
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姓名：陈德春
性别：男
出生日期：1958年2月8日
出生地：上海
代表团身份：教练员
职务：教练员
工作单位：国家体育总局篮球运动管理中心
所负责运动员：中国女篮陈楠、陈鹭芸、叶莉、王玲、
运动简历：
1973年8月 进入上海队(队员)
1980年 进入国家队(队员)
1988年-1990年 也门共和国篮球队任教
1991年-1991年9月 中国男篮任助理教练
1995年-1998年 任中国男篮教练
1999年至今 任中国女篮教练
工作简历：
1973年开始工作
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姓名：徐岚
性别：女
出生日期：1972年10月29日
出生地：北京
代表团身份：翻译
职务：
工作单位：国家体育总局篮球运动管理中心
工作简历：
1996年 国家体委对外体育交流中心
1997年11月至今 国家体育总局篮球运动管理中心
开放分类：
篮球、运动、体育
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杨半伴 程世春 陈楠 李昕 吕长新
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：起源发展
讲到文化，不可不提的就是纽约曼哈顿区的West 4th Street和
哈林区的Rucker Park.在这两个地区造就了许多的英雄与神话。山羊***Earl Manigault***便是其中一个传奇，他可以轻易地在篮板顶取下25美分的硬币，还有那快速的运球与切入，令对手防不胜防，身高只有6尺2***188***的他可以轻易地将身高有7尺2***218***的NBA巨星Kareem Abdul-Jabbar打败，从此山羊***Earl Manigault***被人们称为是“未曾打过NBA的最伟大球员”。但是由于美国街头的黑道势力和***的影响，许多的街头球员即使有再好的实力也不能加入NBA联盟，所以也只能在街头完成自己的篮球生涯。
一代一代地传了下来，每个街球玩家都有自己独有的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。Hot Sauce是21世纪最受欢迎的街头玩家，因为他创造了许多New Tricks***新花式***，使更具有观赏性与性。不仅仅是一种运动，而是一种艺术。
“”是以HipHop的为背景。扔掉各种烦琐的规则，大家来到街头，在大街小巷跟着HIPHOP的节奏，一起自由地打篮球。
70年代，美国纽约黑人聚集的街区，那里的孩子到处惹是生非肆意挥霍著无来由的热情。某一天，不晓得哪个聪明的美国人喊了一声“让他们去街头打篮球吧”。从此，那些过分好动的孩子有了去处，他们逞强好斗，把篮球当道具，玩著简单而难懂的篮球游戏。传入中国，出现在上海的大街小巷。玩球的男孩们大都不爱说话，队伍里有人会偶尔咕哝一句“流行就像制服一样愚蠢”。他们不承认自己在赶流行，更不承认自己仅仅在打篮球。东方男篮的某些队员不服气，悄悄找他们单挑，结果被小个子街球手以假乱真似舞非舞的“胡乱打法”晃得丢了方向。“不靠运球赢，依靠身体的节奏感晃得对手头晕。”
在国外发展较早，也有自己存在的文化基地，而这项运动就在近两年随着街头文化和hip***音乐传到国内，这个舶来品被大众接受和发展的确需要一个过程和时间。很多热爱的人已将它作为自己职业发展的方向，但也不得不承认“中国要发展的路很长”，街球技术不错的“一群鱼”苦闷于找不到自己的方向。中国国内很多街球比赛都是商业性质的行为，商业的运作目的性很强，往往忽略了本身的特色，一些比赛的规则和要求脱离了街球本身的特点，有些人甚至将街球比赛与三人篮球混为一谈。
：背景
走在纽约街头，一群手拿篮球的小伙子会说：“嘿，去洛克公园吧!”
“那是什么?”
“啧，你不知道那里是的圣地吗?”
“去那里你会看到你想要的!”
“对，你还会听到很多传奇，相信我。”
纽约的哈林区的Rucker Park***洛克公园***造就了许多的英雄与神话，大名鼎鼎的“山羊”厄尔-麦尼考尔特***Earl "The Goat" Manigault***便是其中之一。
无数这样的名字成就于洛克公园， “毁灭者”乔-哈蒙德***Joe "The Destroyer" Hammond***、“旋风”理查德-克兰多***Pee Wee Kirland***、 “豌豆”劳依德-丹尼尔斯***Lloyd "Swee Pea" Daniels***等。他们每个人都拥有一段传奇般的故事，让每个年轻人为之惊叹。那仅仅是20世纪50年代的一段历史，但是它留给我们的却是当今生机蓬勃的文化。
华丽优美的街球动作， *** 澎湃的篮下对抗，震耳欲聋的大力灌篮，赏欣悦目的空中接力，加上热力四射的HIPHOP音乐，球场边身着宽大HIPHOP服装的黑人小伙子们随着音乐的节奏扭动的身体，不时的为球场上不可思议的进球尖叫着。这场比赛并不是在正式的篮球场上，街边的宽阔地、城市广场、甚至是工厂的空地，只要树起一个篮球架，那里就是主场。
这不仅仅是一种运动，而是一种艺术。这就是，一种源自美国街头黑人文化的篮球形式。
风盛行，美国一时涌现出众出街球组织。但是在世界范围内最为知名的街球组织却是来自加拿大的DIME。DIME成立于1999 年春天，由 Miller***T-Mill*** Adeyemi Adegbesan ***Ayo***建立，他的创立在加拿大安大略省的剑桥国际学院当地获得了成功。同时，在网站上刊登了众多街球高手及一些当地篮球选手的照片。随着的逐步火爆，DIME 的球队成立。
DIME是一个专门致力于推进城市街头文化原创性和创造力的组织，通过他们的影响和机遇，努力发展年轻一批的人才并为他们提供一个展示他们才能的平台。同样的，在给予年轻一代机会的同时，也产生了积极影响，相互间的交流提供了一个渠道让他们能够继续追求他们的目标。
DIME的当家球星 Ghost 与Tru Baller，同属于当今世界街球界里最为耀眼的明星。而同是来自加拿大的The Notic 也被誉为是当今全世界最好的组织之一。他们同样拥有世界上顶尖的高手。The Notic 的控球高手King Handle ，身高达190厘米，但是运起球来却好像粘在了手上一般，他曾经来亚洲表演过，据称在室内拍球的时候，所产生的回音会让人耳朵无法承受。
如今与NBA共同争锋，他们是自由的、无拘无束、丰富的想像力与创造力鼓舞着他们，一种不屈的毅力在支撑著那些年轻的街球手们。
HIP-HOP是***hip******与嘻哈***hip***以及表示篮球框的*********的组成语，把HIP-HOP流行的音乐要素的新的文化结合起来形成游戏。与正式体育专案必须的严格规则和比赛方式是有些出入，但参与者可以自由自在的展示自我的游戏方式为当作最大的价值和魅力。在嘻哈音乐的旋律中像跳舞一样进行游戏。
正规的比赛是一个团队的表演，那么街球就是展示个人才华的真正的篮球艺术。不受团队的限制，使得个人技术演变成了艺术的创作，大胆、疯狂、优美，无限的想象力和创造力，强烈的视觉感官 *** 。
：主要规则
正式的篮球比赛被各种规则所限制，但的比赛是为了让观众感觉更华丽，所以有些规则是不必遵守的——为重点。球砸在对方的头上弹回来或用脚踢和把球弹向墙壁来传球等动作是在里才能看到的，这些正是的魅力。 下面的是显示中3V3的比赛规则。也打出来给你看看吧。
场地划分：标准的半个篮球场***14米*15米***，或按半场比例适当缩小，地面坚实，场地界外有1.5—2米的安全地带。
1、裁判职责
1-----2名裁判员和1名记录员。
裁判员与记录员着装一致但其颜色款式应区别于运动员。裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，监管计20秒违例。记录员监管计时`计分。记录两队累积的分数***包括投篮和罚球的得分***`对及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间`比分，同时兼计特招运动员的上场时间。 1、比赛双方报名为4人，上场队员为3人。
2、比赛时间：全场比赛为男子20分钟***上下半场各10分钟***。女子14分钟***上下半场各7分钟***。比赛中场休息时间为3分钟，比赛双方各有一次暂停机会，时间为30秒，但不允许在每节的最后一分钟要求暂停 。每半节比赛仅剩一分钟时计时员宣布时间。只有暂停给遇有球员受伤情况下方可停表。比赛双方均不得通过各种手段有意拖延比赛时间，否则，裁判员有权处以剥夺进攻资格`计一次技术犯规`扣除2分等处罚。
3、比赛开始，双方以掷硬币的形式选取发球权。`
4、比赛开始和投篮命中后，均在发球区***中圈弧线后***掷球入场,算做发球.
5、每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球，发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮货运球，否则处以违例。
6、守方因功方进攻未果而获得进攻资格时，必须迅速将球运***传***出3分线外，方可组织反攻，否则判违规。
7、30秒违例的规则为20秒。
8、双方争球时，争球队员分别站在发球线上跳球。
9、比赛中，每个队员允许3次犯规，第4次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规，则取消该队比赛资格。
10、每个队累计犯规达5次后，该队出现第6次以后的侵入犯规由对方执行两次罚球。前5次犯规中，.凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分，记对方个人及全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球：如投篮不中，则判给攻方1次罚球，罚中得1 分，并有攻方继续发球，如罚球不中，仍由攻方继续发球。
11、只能在死球的情况下进行替换。
12、比赛中，队长是场上唯一发言人。
13、赛前裁判员将号码发给各队队员，运动员把号码贴在比赛服装后面，并由队长将所对应的运动员号码依次报给记录裁判员。
14、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。其余规则参照国际篮联颁布的最新篮球规则执行。
：风格演变编辑
讲求风格，是因为街头体现了篮球的自由性和创意，不同的人有着不同的风格，使篮球更具有观赏性和艺术性。
首先是服装，最好是穿一些比较大或是OVER SIZE的衣服，这样的衣服给人感觉很宽松很舒服，而且在做动作的时候也会觉得很自由。
其次是动作，如果想提升控球技术和感觉，那么一定要熟练CROSS OVER这个基本动作，因为无论多花巧的动作都离不开控球技术，如果想提炼自己的风格，在街头球场上有一席之地，那么就要练好控球。
第三是的意义，有许多人接受不了这种花巧和自由的篮球方式，因为死板的篮球规则，还有技术水平的限制。然而就是脱离了许多的限制，达到一种艺术的表现形式，使其比正统的篮球比赛更具有观赏性和性。打也是为了赢，但并不是为了赢得比赛的胜利，而是赢得观众的赞同和欢呼声，使观众也一起融入到比赛中去，那才是真正的胜利，真正的。
：发展演变
的运动至今已有三十年以上的历史，因为其观赏性、潮流性而风靡了整个世界，颠覆篮球这项运动。在传播的过程中，街球的风格、对战技巧、玩转方式发生了很多变化，我们将它分为两派：Old Style***简称OS 即老式风格*** 与New Style ***简称NS 即新式风格***。他们有着很大的区别。
1、OS风格
主要流行于美国本土黑人地区。OS的重点在于以实战技巧、突破得分为主，花式、耍人为辅。并且花式的动作多比较老套，例如手指转球、手臂转球等老式动作为主要动作。出名的代表队有美国的AND1。像我国几年前的的兔子、泽北等人，是OS风格的奠基人。
2、NS风格
主要流行于加拿大、中国、日本等一些国家，NS的风格以令人眼花缭乱的花式动作、大张旗鼓的耍人动作为主要目的，得分、实战为辅。一些球场上得分极少的人，可能会把NS花式耍的炉火纯青。NS的风格注重于表演，花式方式与OS完全不一样，动作花哨、极少数重复。并且NS风格十分注重创新能力，不断的创造摸索新动作是NS的实质。著名的NS队伍、加拿大的DIME团体是NS风格的开山鼻祖。国内比较有名的队伍例如重庆的T.X，DED等，都是十分强力的NS队伍。上海的tru sauce是国内最具知名度的NS先锋。
：传奇人物
1、厄尔·麦尼考尔特
纽约人，绰号“山羊”，纽约市的街头传奇人物。他的传记曾被拍成**，在HBO播出过。而他从小打到大的打球的地方··98街的球场，也用他的绰号“山羊”来命名。他因***入狱，出狱后在老家附近指导青少年打球，在1998年去世。被称为是没打过NBA的最伟大球员。
2、乔·霍蒙德
纽约人，绰号“摧毁者”，6英尺4英寸的后卫，在20岁的时候获得洛克联盟的MVP。曾在J博士的防守下，半场轻易拿下50分。
3、克兰多
纽约人，绰号“旋风”，曾在一场比赛中独得135分，一季的平均得分为70分。以一招换手运球闻名“斗牛场”。
4、拉马尔·孟丹
芝加哥人，绰号“金钱”，5英尺9英寸的后卫，是个有名的神射手。前太阳队的教练安吉以前在练球时，会穿上他那件绣有拉马尔的热身外套，当他在练投外线及上篮时，队友会叫他拉马尔·孟丹。
5、劳依德·丹尼尔斯
纽约人，绰号“豌豆”，6英尺8英寸的后卫，来自纽约的皇后区，被认为是自
6、阿尔斯通
贾巴尔以后，纽约市最伟大的篮球运动员，在场上无所不能，五个位置都可以打，被称为是加了跳投的魔术师约翰逊。
7、赫曼·诺斯
纽约人，绰号“直升飞机”，有人看过他跳起的高度超过二分之一的篮板。在街头“斗牛”时，把贾巴尔的天勾给定在板上，赏了他一个大火锅。
8、阿特·希克斯
芝加哥人，绰号“大艺术”，6英尺5英寸的前锋，来自圣伊利莎白高中，为人乐道的是他将篮板灌破的“酷死啦”灌篮。
9、拉夫·阿尔斯通
纽约人，绰号“跟我来玩啊”，是为了称赞
他在场上神奇的演出，很多NBA球星在回到斗牛场上比赛时，都不想守他，马布里就承认被他教训过。在1998年的选秀会被雄鹿队给选上。
10、拉夫·沃克
芝加哥人，绰号“火箭”，6英尺4英寸，在场上曾表演跳起来，把球往篮板上丢了两次，再拿起来狠狠地塞进篮筐内，球场上的人全都呆掉了，都要求他再做一次，而他也照做。
11、达林·梅森
费城人，绰号“咀嚼”，5英尺11英寸，有43英寸的垂直起跳高度。他那神奇的助攻是最令人难忘的。
我个人认为之所以有这样的?落差?，是因为我们女篮从身体到战术方面，都不如美国女篮厉害，这是很正常的，没必要说什么。
怎么说呢，打篮球，不管是男的还是女的，还真的没有国家可以比得过美国，美国仅次于橄榄球的运动项目，也就是篮球了，也就是NBA。不说其它的吧，你就问一下你身边的人，有多少人知道NBA，CBA就是仿照NBA建立的，但是吸金能力远不如NBA，很多NBA的球员即使在NBA坐冷板凳也不会来CBA，因为CBA的平均实力太差，但很多CBA球员的梦想之地就是NBA了，能去NBA打篮球就是荣誉。所以在这种情况下，中国女篮打不过美国女篮是很正常的，因为美国在篮球方面的发展，真的是比我们强很多，不管是战术还是身体，毕竟美国黑人多。
有一说一，这个?落差?已经算是好的了，差距没有被来开很大。很多懂篮球的人，都不期待着中国女篮战胜美国女篮，只期盼双方的比数差小一点，因为大家都知道，美国本身就是篮球的发源地，而且美国的篮球文化很强，很多人从小就开始打篮球，再加上美国的黑人多，黑人的优点就是身体运动能力强，所以我们女篮想打败美国女篮并不容易，比数能拿到63-77已经算是虽败犹荣，所以不要觉得有什么奇怪的。如果你觉得很失败，那么只能证明你是真的不懂篮球，也不看篮球，只是看到这个新闻就觉得不爽。业内人士都对此没说什么，你一个外人说什么。
总的来说，这种?落差?之所以存在，是因为我们的篮球文化不如美国的强盛，并且我们本身的体力就没办法和美国黑人相比。
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