柠万体育网

您现在的位置是: 首页 > 综合体育 > 文章归档

文章内容

关于篮球的体育研究_关于篮球的体育论文

tamoadmin 2024-06-15
1.有关篮球的知识有哪些?2.我国篮球运动训练理念发展现状及问题分别是什么?3.结合篮球如何科学的进行体育锻炼4.急求一篇篮球运动的健身价值的论文!大学生用的!

1.有关篮球的知识有哪些?

2.我国篮球运动训练理念发展现状及问题分别是什么?

3.结合篮球如何科学的进行体育锻炼

4.急求一篇篮球运动的健身价值的论文!大学生用的!

5.篮球的起源与发展

6.篮球体育运动毕业论文开题报告

关于篮球的体育研究_关于篮球的体育论文

摘要:中学篮球是我国青少年篮球培养手段之一,也是中学生素质教育的重要手段,本文从篮球师资、场地情况,总学体育课篮球教材安排情况,中学篮球课余训练情况,中学体育课篮球教材安排情况,中学生参加篮球活动情况,中学篮球课余训练情况,中学篮球竞赛和课外活动,影响中学生开展篮球活动等方面作了调查并分析,提出一些相应的对策和建议。关键词:中学 篮球活动 现状 1. 前言 素质教育对现代体育提出了新的要求,为了保证素质教育改革的顺利进行,学校体育理论工作者从理论上阐述了学校体育的发展方向、目标和突破口:以素质教育为方向,实现终生体育思想为主要目标,以体育教学领域为突破口,以体育教学模式、课程改革等为内容。这对我们学校篮球工作者提出了更高的要求,如何能让学生既轻松愉快,又能学好知识、掌握运动技能,在课后很好的开展篮球活动,这些都是学校篮球工作者应该思考的。 2. 研究对象与方法 2.1研究对象:2.1.1常州市的钟楼区、天宁区、新北区的8所中学。 2.1.2中学体育教师4名,及各区负责中学体育工作的专职教师和干部4名2.2研究方法:2.2.1问卷调查:在412名学生,体育教师间开展问卷调查,获得基本质料。 2.2.2访问调查:走访部分常州市各分区教育部门分管中学体育工作的专职干部,领导和学校篮球工作者。 3. 结果分析 3.1中学开展篮球活动现状3.1.1常州市部分区篮球师资、场地设备情况(表1)表1 钟楼区、天宁区、新北区篮球场地、师资情况 篮球场地篮球师资 中学数场地数均数(片)体育师资篮球师资比例(%)钟楼8182.2539410%天宁13282.1568710.3%新北15332.272811.1%合计36792.191791910.6% 从表1的调查结果看,179位体育教师中,从事篮球教学的只有19位;在36所中学中,从事篮球教学的教师均数为0.528位 从篮球场地设施情况看,3个区中学中共有79片场地,每个中学平均片场地(约2.19片场地) 这3个区的中学从事篮球教学的教师大约要2所中学采用一位,而从事篮球训练有经验的教师就更少了,这显然有较大差距。这就使相当部分中学的篮球活动(包括训练)开展不起来,原因是篮球专业师资缺乏。 由于上述的篮球专业师资力量教弱和部分学校的场地(篮球场)缺乏,因而造成篮球活动开展的困难。3.1.2中学体育课篮球教材安排情况 通过对常州市钟楼区、天宁区、新北区的8所中学的调查发现,在这些中学的体育课上有2所没有安排篮球教材,有6所中学体育课进行篮球教学,其中3所中学是安排中学体育教学大纲进行篮球教学,3所中学的体育课是完成部分教学大纲的篮球内容。 这6所中学体育课的篮球教材,初中作为选用教材,高中作为选项教材出现。它是有教学计划、内容、进度、时数比例等。常州市第二中学有自编教材。由于中学体育课是以班级进行的,人数多(每个班50人左右),场地小(一般一片篮球场),器材少,所以相当的教材不能实施,教师管不过来。按教学大纲进行篮球教学的学校,主要进行运球、传接球、原地投篮、突破、运球上篮等一些技术传授,出现初中、高中教同样教材的情况。对一些较难组合技术和一些战术配合,如跳起单手投篮、抢篮板球、防守技术等技术、攻守技术、战术,只是在少数场地较好、分班上课(一个班由2位老师上课)的 学校进行。3.1.3中学生参加篮球活动的情况 从对常州市16所中学,1所职技校的412位学生的调查表明,他们对篮球活动非常喜欢(149人)和喜爱(55人)有204人,占调查学生49.3%。经常参加(168人)和参加活动(70人),占调查的57.7%。从活动的时间看,每周活动2h以上的有105人,占调查学生的25.4%。 据对钟楼、天宁、新北区的各个体育老师的调查和主管中学体育工作的专职干部座谈情况看,他们认为:中学生对篮球活动普遍感兴趣,参加活动热情高。参加者的年龄从初二到高三,这个年龄段的篮球进入者多。从性别来看,男生更为喜欢,女生则稍差些。3.1.4中学篮球课余训练情况 调查结果表明,8所中学成立固定校队的男队为4队,女队没有。其每周训练3-4次的中学有2所,占25%;每周训练1-2次的有2所中学,占25%;而临时组队为应付比赛的为2所中学,占25%;有2所中学没有校队(原因为没有专业教练),占25%。 综上所述,8所中学一般都有篮球场地,多的如常州市第二中学达4片标准场地,少的也有2片篮球场地。之所以有无篮球队,主要原因是篮球专业教练队伍方面的问题。有4所中学教练队伍稳定,因此基本上没有固定的篮球队(男队);而2所中学没有专业教练,则造成他们没有篮球队。 篮球训练情况,2所中学是为应付各种比赛而临时组队。其中有的参加比赛前训练1-2次,没有的根本不训练,球队组织好就直接参加比赛。而8所中学(男队)中,每周训练3-4次有 2所学校,这些大都是传统学校,训练比赛正规,有专职教练和训练计划安排,且场地器材有保证,队员出席正常。还有2所中学有专职教练,但属于一般校队,随意性较大。3.1.5中学篮球竞赛和课外活动情况 据调查统计表明,在学校的课外活动中,以篮球为主项(3项)和以篮球为次项(2项)的有5所,占62.5%,只有1所学校(占12.5%)的课外活动中,有时安排,有时不安排。 中学篮球竞赛活动开展很不平衡。据6所中学(主要为钟楼、天宁)随机调查表明:有3所中学每年组织一次全校性的竞赛活动;有2所中学每学期一次全校性的竞赛活动;有1所中学不组织全校性的篮球竞赛活动;有2所中学经常在课外活动中组织小型多样的篮球活动。 据钟楼、天宁、新北区3区中学课外竞赛活动情况调查来看,天宁区由于学生多,场地少,竞赛训练场地受到限制,只有1所中学每年组织一次各年级的篮球联赛。新北区只有3所中学每年组织一次全校性的竞赛活动。钟楼区篮球竞赛活动开展的还可以,每年会组织一次全校性中学生篮球联赛,但参加队伍也不多,各有3-4所中学报名。3.2影响中学开展篮球运动的因素从对8所中学14位体育教师的调查得出表2表2影响中学开展篮球活动的因素情况因素学生学习任务重领导不支持家长不支持学生不喜好体育经费少教师积极性差场地设备器材不足比例(%)70.1%42.8%42.8%7.1%57%14.2%28.5%影响中学开展篮球运动的因素主要有学生学习的任务重,抽不出时间(70.1%);学校领导不支持(42.8%);家长不支持(42.8%);学生不喜好(7.1%);体育经费少(57%);教师的积极性不高(14.2%);篮球场地、设备、器材不足(28.5%) 钟楼区、天宁区负责中学体育工作的干部认为:诸多影响开展活动的因素,首推目前学生学习负担太重,补课太多,学生挤不出时间参加活动,特别是初三、高三这两个年级更为紧张。钟楼区老师还认为:由于各个学校应试愈加厉害,家长也是变本加厉请家教补课,根本不让自己的子女参加篮球活动。而新北区老师认为主要是场地困难,只要有场地设备,用些经费问题不大。4.今后开展篮球活动的对策 4.1提高认识,更新观念,处理好学习与参加篮球活动的关系。4.2从中学的学校领导、班主任、体育教师和学生本人,要认识到参加篮球或其它体育活动可以促进学生智力开展,提高文化学习成绩,要合理安排好时间,做到互相促进,共同提高。这其中,关键在于中学领导的重视。4.3 充分调动中学体育老师的积极性,解决开展篮球活动中的困难,发挥其组织和指导作用,举办开展篮球活动所需的各种骨干(如组织竞赛、篮球裁判、篮球指导员等)的培训班,从业务上保证开展篮球活动的需要。4.4加强中学场馆建设和器材配置4.5加强师资培养,提高体育教师的自身素质4.6各区、县发展传统或重点的篮球学校,由市、区、县有关部门给予各方面支持。可以走体(与体校)教结合的途径,开展正规篮球训练,大力培养篮球优秀人才。 5.参考文献 [1]、《中学生体育生活现状调查及体育教学改革可行性探讨》 王螽庆 徐军艳 体育与科学 2002 第23卷 第2期 48—49页[2]、《 山东省中小学学校体育现状与发展对策研究》 王必琪 李凯等 山东体育学院报 2001 第17卷 总49期 60—64页[3]、《江苏省经济欠发达地区中学体育教学现状的调查与分析》 陆玉林 南京体育学院报 2001 第15卷 第4期 16—18页[4]、《试析我国高校“高水平”篮球队的现状与前景》 冯于安 陈招燕 中国体育科学报 1996 第32卷 第12期 53—54页[5]、《关于浙江省农村开展篮球运动情况的调研》 徐时奎 王纯琛 浙江体育科学 1997 第19卷 第3期 58—61页 附 件 常州市区中学篮球运动开展现状调查 同学您好:感谢您能在繁忙的学习中完成这份问卷!这份问卷的目的是想了解您参加篮球活动的情况,从而为常州市区中学篮球运动的更好开展提供对策。为了研究的科学性和实效性,请您认真阅读下面的每个问题,并选择最符合您实际的答案。所有问题的答案没有对错或好坏之分,您的真实回答是课题能圆满完成的保证。本文卷仅供研究所用,所有资料都将保密。再次感谢您的支持与配合! 1、性别:a、男 b、女2、您喜欢篮球活动吗? a、喜欢 b、无所谓 c、不喜欢3、您一般参加篮球活动的时间安排在:a、 体育课上 b、课外活动时 c、下午放学后 d、中午 此题可以多选,如多选,请按经常情况排序:___________4、您一般参加篮球活动的场地是:a、 学校篮球场 b、其他学校篮球场 c、居名区的篮球场d、工厂的篮球场 e、其它5、您所在学校的篮球场地数量能满足您参加篮球活动的需要吗? a、较多,完全可以 b、差不多正好 c、较少,不能满足6、您所在学校领导对您参加篮球活动的态度是:a、 支持 b、不反对,但也不支持 c、反对 d、禁止参加7、您家长对您参加篮球活动的态度是: a、支持 b、不反对,但也不支持 c、反对 d、禁止参加8、您认为参加适量篮球活动对学习的影响是: a、可以很好地促进学习 b、对学习有一定促进作用 c、没什么影响 d、对学习有一定妨碍 e、对学习有很大妨碍9、您现在的篮球活动对您学习的影响是: a、促进了学习 b、没促进,也没妨碍 c、有一些妨碍10、您参加篮球活动是因为: a、上体育课 b、自己喜爱篮球活动 c、学校要求参加 d、家长要求参加 e、受篮球明星的吸引 f、被同学朋友拉着参加 g、参加篮球活动有助于促进文化学习 h、其他原因 11、您参加篮球活动的目的: a、锻炼身体 b、放松身心、缓解学习压力 c、提高技术水平,参加篮球比赛 d、为了引起同学们的注意 e、为了认识更多的朋友 f、为了满足自己的兴趣、爱好 此题可多选,如多选,请按重要性排序:______________________ 如有其他原因,请简单列出________________________________12、您们参加篮球活动时有体育老师指导吗? a、经常有 b、偶尔有 c、没有13、您认为体育老师在学生参加篮球活动是能起到引导作用吗? a、能起积极作用 b、作用一般 c、不起作用 d、不知道14、如您校有篮球队,是男队还是女队? a、男队 b、女队 c、男女队都有 d、男女队都没有15、您校组织学生篮球活动吗? a、定期组织 b、不定期经常组织 c、偶尔组织 d、从不组织 e、不知道16、您学校组织篮球活动的形式是: a、比赛 b、篮球兴趣小组 c、篮球俱乐部 d、短期培训 e、课外活动17、您学校组织的篮球比赛是: a、校际比赛 b、校篮球比赛 c、年级比赛 d、班级比赛 e、自由组队比赛

有关篮球的知识有哪些?

1、我国高中篮球联赛的目的是,高中篮球联赛肩负着增强青少年体质和培养竞技体育后备人才的双重任务。

2、我国高中篮球联赛的意义,培养体育后备人才培养是竞技体育的发展之源,竞技体育兴衰与后备力量状况紧密相关,后备人才是竞技体育可持续发展的基础,也是提高竞技运动水平的保障。

3、随着世界竞技体育的发展,学校体育的发展为竞技体育后备人才培养提供了新的选择,并注入了全新的血液。

4、我国高中篮球联赛已有一定的发展规模,但组织管理缺乏经验、赛制建设存在不足,联赛运作仍需加强。

扩展资料:

?

1、我国高中篮球联赛(CHBL),分为南北两大赛区。南区:上海,重庆,四川,江苏,湖南,浙江,湖北,广东。北区:北京,天津,辽宁,吉林,黑龙江,河北,山东,陕西。共16个大城市省份。

2、简单介绍下,各大城市省份的比较强的队伍的资料:南区 ,上海:复旦中学华东模范中学南洋模范中学,重庆:重庆一中重庆四十二中 ,四川:绵阳中学成都树德中学西南交通大学附中 。 

3、江苏:南京五中南京九中,湖南:长沙市明德中学长沙市第一中学长沙市第九中学 ,浙江:黄岩第二中学 ,湖北:武汉第一中学华东师范大学第一附属中学 ,广东:广州第一中学广州番禺中学华南师范大学附中 。  

4、北区 ,北京:北京清华附中北京四中 ,天津:天津塘沽一中 ,辽宁:沈阳三十一中学 ,吉林:长春二实验中学长春十一中, 黑龙江:哈尔滨五中 ,河北:河北石家庄市第二中学 ,山东:山东潍坊一中 ,陕西:陕西西安交大附中 。

 百度百科-全国男子篮球联赛

我国篮球运动训练理念发展现状及问题分别是什么?

起源

篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一,1892年1月(另一种说法是1891年12月),为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项运动,而是在发明一项运动。他当时只是为了给国际基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动,他的发明引起了积极的响应。最初,他将两个装桃子的篮,钉在学校健身房楼上看台的两端,以橄榄球作为比赛用具,向篮内投掷,后来改为铁制的圆圈,挂上线网。再后来剪开网子下口,成为今天篮框的样子。为了完善篮球游戏,他在1892年制定了13条规则,后逐步修改和增加条款,出场人数也逐渐减少,直至规定每队5人,这才成为现代的篮球运动。

发展

1932年在瑞士成立了国际业余篮球联合会。1936年在第11届奥运会上,男子篮球列为正式比赛项目。除奥运会举行篮球赛外,第1届世界男、女篮球锦标赛分别在1950年、1953年举行,以后每4年举行一次,每2年举行一次各大洲篮球锦标赛。在美国,篮球立即被人们所接受。当时所采用的水果篮、足球和9人制赛规已经不存在了,但原来3.05米(10英尺)的蓝筐高度和其他一些规则却保留了下来。1895年美国各大学开始把它作为一项竞技运动,1898年成立了第一个职业联盟。篮球比赛从1904年圣路易斯奥运会开始成为表演项目,直到1946年的柏林奥运会上才成为正式比赛项目。具有讽刺意味的是那年由于缺乏比赛场地,纳伊史密斯博士为室内比赛而发明的篮球赛被改在室外进行。在那次决赛中,美国队击败加拿大队而夺冠。到1992为止,美国已统治奥运会篮球比赛项目达半个世纪之久,期间只在1972年有争议地输给了苏联队,1980年抵制了莫斯科奥运会,1988年,美国队在汉城奥运会上半决赛负于前苏联,未得到金牌。但从1992年这项比赛放开了对职业运动员限制后,谁将夺得男子金牌已经没有悬念,人们考虑的是谁能获得亚军。美国的“梦之队”的确无人能敌,1992年巴塞罗那奥运会上,NBA球星首次参赛并赢得了“梦之队”的美誉。到那次比赛结束时,麦克尔-乔丹、魔术师约翰逊、拉里-伯德和他们的队友的得分平均超过对手40分以上。近代篮球运动于1896年传入中国。1913年华北体育联合会将其列为正式比赛项目。1951年5月,在北京举行了第1届全国篮球比赛。我国是世界上篮球运动开展得最广泛的国家之一。

规则与知识

篮球球场长为28米,宽15米。篮板长1.20米,宽1.80米,底端距地面2.75米。球重600-650克。全场比赛40分钟。分男、女两项。奥运会的篮球比赛采用上下半场,各20分钟的赛制。如果打平,进行5分钟的加时赛。奥运会篮球比赛的三分线距离篮圈垂直距离为6.25米。

四、篮球比赛基本知识

篮球场主要位置介绍

控球后卫(PG)

控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。

得分后卫(SG)

得分后卫(Shooting Guard)以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。

小前锋(SF)

小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

大前锋(PF)

大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。

大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。

中锋(C)

中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队的枢纽,故名之为中锋。

中锋要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有"能帮忙"的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)。

中锋有一种变形,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。

五、国际标准篮球场地简介

篮球比赛场是一个长方形的坚实平面,无障碍物。标准的比赛场地长度为28m,宽度为15m。天花板或最低障碍物的高度至少应为7m。

篮球场的长边界限称边线,短边的界限称端线。球场上各线都必须十分清晰,线宽均为0.05m。以中线的中点为圆心,以1.8m为半径,画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。

六、国际标准篮球场地区域设置

限制区:从罚球两端画两条线至距离端线中各3m的地方所构成的地面区域。

罚球区:是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80m为半径向限制区外所画的半圆区域,它是执行罚球的区域。

三分投篮区:是由场上两条拱形限制出的地面区域。

七、NBA简介

NBA是National Basketball Association的缩写(国家篮球协会)。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA,即全美篮协会(Basketball Association of America),是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间,不至于闲置而共同发起成立的。BAA成立时共11支球队:纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、华盛顿国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣路易斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟(NBL),并改名为NBA。

1949-50赛季,NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会(ABA),球队增加到22支。1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年,夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995年两支加拿大球队加入NBA,多伦多猛龙队和温哥华灰熊队,使NBA的球队达到29支.

而今年的常规赛还有了新军夏洛特山猫的加入,促使NBA做出了57年历史上最大的赛制变动:30支球队被划分为两大赛区、六个分区,这一改革在加强区域对抗的同时,也让新赛季的常规赛更有看头。

八、NBA规则简介

NBA的比赛规则与国际业余篮球联合会制定的FIBA规则不尽相同。NBA规则除包含FIBA规则中各种必不可少的行之有效的法则之外,还有自己鲜明的地域性、商业性以及保证和促进精彩表演的特点。

NBA和FIBA规则的主要区别是:(1)NBA每场比赛为48分钟,分4节进行,每节12分钟; FIBA为40分钟,分上下半时,每半时为20分钟。

(2)NBA的3分线为6.70米;FIBA为6.25米;

(3)NBA球场面积为90英尺×50英尺(27.43米×15.24米);FIBA为28米×15米。

(4)NBA限制区面积为16英尺×19英尺(4.88米×5.8米)的长方形;FIBA为3.6米×6 米×5.8米的梯形。

(5)NBA每场比赛暂停次数为7次;FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次; FIBA为1次。

(6)NBA为场上队员请求暂停, FIBA则为教练。

(7)NBA暂停时间每次为1分40秒;FIBA为1分钟。

(8)NBA在上半场(前两节)和下半场(后两节)各有一次20秒的电视暂停(广告);FIBA无。

(9)NBA每次进攻时间为24秒;FIBA为30秒。

(10)NBA个人限犯规次数为6次;FIBA为5次。

(11)NBA罚球时间为5秒;FIBA为5秒。

(12)NBA临场裁判人数为3人;FIBA为2人。

(13)NBA无紧逼防守下的5秒违例,FIBA有。

(14)每场比赛超过犯规次数的罚球,NBA为球队第5次犯规或每半场最后两分钟犯规;FIBA为每半场球队第8次犯规。

九、NBA场地区域设置

NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。球场两端标有长方形的罚球区,长19英尺(5.79米),宽16英尺(4.88米)。

球场两端标有3分投篮线,三分线距离篮筐的距离为23英尺9英寸,但在角部区域这一距离仍为22英尺。在篮筐为圆心,4英尺为半径的半圆区域内,进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规,这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。

罚球区圆圈的半径是6英尺(1.83米)。中圈内圆圈的半径是2英尺(0.61米),一条中线横贯其中。

另有4条垂直于边线宽2英寸(5.08厘米)的标志线,各距底线28英尺(8.53米)向场内延伸3英尺(0.91米)。

十、NBA赛制介绍

今年的常规赛由于有了新军夏洛特山猫的加入,使得30支球队被划分为两大赛区、六个分区,这一改革在加强区域对抗的同时,也让新赛季的常规赛更有看头。诞生58年来,NBA联盟曾数次调整赛区划分,有的是因为球队增减而被动为之,有的则缘于经济上的企图或赛事上的便捷主动求变,但纵观历史,任何一次都无法像现在这样引起联盟结构的巨大震荡。由于新军夏洛特山猫队的加盟,NBA的球队总数达到了偶数。经过NBA董事会投票,决定重新划分新赛区,实行新赛制。2003年11月18日,NBA总裁大卫·斯特恩正式宣布,从2004-2005赛季始,NBA从原先的四赛区调整为六赛区,东西部各为三个,每个赛区都为5支球队。其中为了保持平衡,将原属东部的新奥尔良黄蜂队就近划归西部。

如此一来,新赛季的联盟格局分为两个大联盟,东部联盟的成员为大西洋赛区的凯尔特人队、网队、尼克斯队、76人队和猛龙队,中东赛区的公牛队、骑士队、活塞队、步行者队和雄鹿队,以及东南赛区的老鹰队、山猫队、热火队、魔术队和奇才队。

西部联盟则包括西南赛区的小牛队、马刺队、灰熊队、黄蜂队和火箭队。西北赛区的掘金队、森林狼队、开拓者队、超音速队、和爵士队。太平洋赛区的湖人队、快船队、勇士队、太阳队以及国王队。

随着赛区的调整,NBA新赛季的赛制也相应改变。

常规赛赛制变更如下

1、每个小赛区的球队在常规赛中要与在同一个小赛区的球队比赛四场。

2、小赛区的每支球队要与小赛区以外,但是在同在一个大赛区的每个球队相遇三到四次。

3、小赛区的每支球队要与不同大赛区的每支球队比赛两场。

季后赛的赛制则变化为

1、每个小赛区常规赛积分最高的球队直接进入季后赛,在大赛区常规赛中成绩最好的另外一支球队与前面的三支球队合成季后赛的前四支球队,并且成为季后赛的种子队。

2、大赛区另外四个季后赛名额将根据11支球队在常规赛中的整个排名成绩分配,而不考虑球队在小赛区的排名。

3、主客场将按照常规赛的胜率来决定。

尽管具体的赛制模式没有大的变化,常规赛依然是82场,跨大区的对手之间依然只交手两次,但细化下来,还是有实质的不同。以往的NBA每个分区多达7支或者8支球队,区域间的对抗意识并不强烈,更为强调的是东部(西部)之间的胜负与排名,举个最简单的例子,像大西洋区的热火关注的是它在整个东部的排名,而不是聚焦于它在分区内的得失长短

十一、NBA季前赛介绍

除了常规赛和季后赛,NBA独特的比赛系统,那就是季前赛。NBA季前赛是各支球队在NBA常规赛季开始前进行的热身赛。

NBA季前赛一般有3大功能:

第一,磨合阵容、丰富打法及检验新老球员的竞技状态。

第二,预热NBA常规赛。最初,季前赛是免费对球迷开放的,近几年来,也开始对外售票。

第三,宣传NBA,扩大海外影响。本赛季NBA把火箭队与国王队的两场季前赛放到了中国,并且引起了极大的反响。

十二、NBA选秀制度介绍

为了保证联盟各支球队的实力水平不致太悬殊,从而增加比赛的精彩激烈性和可看性,在每年的总决赛之后,NBA还都会在6月下旬举行一年一次的“新人选秀”大会。

参加“选秀”的新人一般是全美各大学的学生,他们通常是NCAA全美大学生篮球联赛上的佼佼者。最近几年来,受功利思想的影响,很多大学没有毕业,甚至还在上高中的球员也纷纷参加“选秀”。譬如1995年首轮第五位被森林狼队选种的凯文-加内特,1996年首轮第13位被选中的科比-布莱恩特,都是以高中生的身份直接进入NBA的。

对于参加选秀的年轻球员,NBA根据他们在大学期间(或高中阶段)的比赛表现打分排名。然后,NBA各球队按照本年度常规赛中的胜率排名,从成绩最差的球队开始,依次挑选球员,每队每一轮只能选一个新人,通常选秀进行2-3轮。

十三、NBA全明星赛介绍

NBA全明星赛始于1951年3月2日,每年举行一次。该项比赛是每年由观众投票选举出全美最优秀的24名职业篮球运动员(东部联盟、西部联盟各12名),组成东部队和西部队进行对抗。NBA全明星赛比赛时双方球员轮流上场,以充分表现当选的每个球员的球技,对胜负要求不大。因此,该项赛事开办以来,吸引了世界广大的球迷观赏。

十四、CBA赛制介绍

CBA(CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION)即中国篮球协会。

由中国篮球协会主办,北京等十四个赛区承办的2004-2005中国男子篮球甲A联赛于2004年11月14日在14个城市拉开战幕。

本赛季是CBA联赛的第十个赛季,中国篮协首次按俱乐部所在主场行政区域分成南北两个赛区,每赛区7支队伍。南区有广东宏远、八一双鹿、江苏同曦、上海西洋、浙江万马、福建浔兴和云南红河,北区有吉林东北虎、山东金斯顿、新疆广汇、陕西东盛、北京首钢、辽宁盼盼和河南仁和。

联赛开幕式将在福建主场晋江市举行。CBA明星赛在2005年3月6日进行,具体地点待定。联赛分三个阶段,共317场。

第一阶段为常规赛季,从11月24日到3月2日,采取一周三赛的赛制。在常规赛中,每支球队都需要和本赛区的球队打两个主客场循环赛,共24场比赛,与另外一个赛区的球队打一个主客场循环赛,共14场比赛。这样,每支球队在常规赛季共有38场比赛,所有比赛场次将达到史无前例的266场,比以往的常规赛季多出84场。

第二阶段为分区决赛,从2005年3月9日到3月20日。南北赛区的小组前四名采用同组第一与第四、第二与第三的对阵方式进行三战两胜的交叉赛,分别决出南北区冠亚军及第三、第四名。

第三阶段为总决赛,从2005年3月23日到4月23日。南北赛区的前4名将捉对厮杀。四分之一决赛将采取3战2胜的方法,而半决赛和决赛则都采取5战3胜的方法。

美国篮球联赛球队队名

圣安东尼奥(马剌) 孟菲斯(灰熊)

达拉斯(小牛) 休斯顿(火箭)

新奥尔良(黄蜂队) 迈阿密(热火)

奥兰多(魔术) 亚特兰大(老鹰)

华盛顿(奇才队) 夏洛特(山猫队)

萨克拉门托(国王) 菲尼克斯(太阳)

洛杉矶湖(湖人) 金州(勇士)

洛杉矶快(快船) 底特律(活塞)

印第安纳(步行者) 克里夫兰(骑士)

芝加哥(公牛) 密尔沃基(雄鹿)

明尼苏达(森林狼) 丹佛(掘金)

犹他(爵士) 波特兰(开拓者)

西雅图(超音速) 纽约(尼克斯)

费城(76人) 新泽西(网)

波士顿(凯尔特人) 多伦多(猛龙)

注意:美国篮球联赛球队队名在使用时只能用城市名称部分表示球队,例如:圣安东尼奥、华盛顿、洛杉矶湖、洛杉矶快。

...

结合篮球如何科学的进行体育锻炼

篮球运动是中国开展最为普及的运动项目之一,在我国的体育领域中占据极为重要的地位。篮球运动训练的指导思想是在长期的篮球运动发展过程中形成的。通过对其研究,探讨我国篮球运动训练指导思想的成功、弊端,进而理清篮球运动训练指导的思想与我国篮球技、战术风格的形成的关系,总结经验,吸取教训,以史为鉴,将有助于揭示我国篮球运动自身的特征和发展的规律、世界先进国家篮球运动的发展、运动员的身心特点,从而为我国运用新的篮球运动训练理念提供参考和建议。

一,我国篮球运动训练理念发展现状

我国篮球运动始于1895年,距今已经有一百多年的历史了,并且经历了几个重要的发展时期。形成“准、快、灵、狠”的技术风格和“以灵、以准、以快为主”的战术思想是在20世纪50年代,这一阶段是中国篮球技战术飞速提高的重要时期。又过了十年,中国篮球社会普及深度、竞技篮球的水平都有了自己独有的特点。1995年由于中国男子篮球职业联赛的开展,各城市俱乐部用自己独有的方式引进技术优良的外援和经验丰富的外籍教练员。

二,篮球运动员对篮球训练理念的认识有限

很长一段时间以来我国专业的竞技运动员没有得到足够的文化教育,因而成功的训练理念和辉煌的职业生涯往往因为文化程度的不够而受到制约,文化程度的不足往往能导致运动员的应变能力不够,理解能力也不好,对训练理念的认识程度也是有限,所以这些因素对篮球这项运动水平的提高有着很大的影响[3]。

三,篮球教练员对篮球理念的认识片面

篮球的教练员在篮球的比赛、训练、发展中都起着不可替代的作用,一个优秀的篮球教练员的篮球训练理念,能给一支球队技战术及球队的发展带来好的改变。一名优秀的教练员会带出很多更优秀的教练员,甚至可以将运动员打造成为一名优秀的教练员[4]。但是长时间以来我国篮球教练员对篮球运动训练理念的认识不足,主要表现为继承性很强、创新性不够的情况。我国的教练员很多都是以运动员出身的,他们的统一特点就是学历不够,对篮球运动训练的认识不够充分。缺乏管理的能力,形成了执教理念单一,缺乏创新性,没经历系统专业的学习从知识方面增加能力,都是教练员水平不够的重要原因。

急求一篇篮球运动的健身价值的论文!大学生用的!

1.入队教育少年比较活泼好动,对许多实践活动都跃跃欲试,兴趣多受教师,家长,明星人物等的影响、出现对未来的向往、但自觉性较差,目的性不清、有时动摇不定.因此,教练员应争取各方向的支持和协助,通过教育和诱导,使队员明确为谁打球、为什么打球、球队和自己的奋斗目标是什么,应该作一个怎么样的队员.通过组织参观优秀队的比赛、电视录像帮助分析那些精彩巧妙的配合和细腻精练的技术动作,讲述篮球运动及著名运动员的趣事,来培养队员爱好篮球运动的浓厚兴趣,使队员树立起热爱祖国,热爱集体,热爱篮球事业,爱别人亦为别人所爱,遵守纪律,有信心、有拼劲,勇于胜利的整体意识.

2.提高篮球理论知识形成某种意识的功能都是相应的某些知识作为基础.学习篮球理论知识可以培养和启发少年运动员的再创思维,使队员在训练和比赛中自觉地,主动地完成任务.要使队员明确篮球运动技战术发展的趋势和特点、强调掌握基本技术规格要领,善于学习优秀运动员运用技术的经验、对基本攻防战术套路的特点和相互制约的原则要明确,教练员根据本队实际情况和特点树立起切实的训练指导思想.

少年学生思维发展的一个主要特点是抽象思维开始占有相对优势,可以使用概念,通过判断推理的思维形式,达到对事物特征和内在联系的认识过程.但具体形象思维在少年期仍占有一定地位、为此篮球理论知识的学习,应尽可能的在比赛和训练的实践过程中有计划地进行.

3.把整体意识的训练与培养同训练计划结合起来.整体意识的培养与训练是一项长期细致的工作,应结合本队实际情况,有针对性地,有重点地列入训练计划.不同阶段应有不同的具体要求.例如建队时或训练初期着重培养热爱打球、热爱集体,遵守纪律,团结互助的思想意识;比赛时期着重培养崇高的责任感,集体荣誉感,敢于拼搏,善于胜利的思想意识.

二、基本技术运用的意识培养与训练培养和训练运用技术的过程也就是形成动作技巧的过程.因为运动技巧就是有意识活动的结果,熟练而准确运动技术使技术达到自动化程度,避免脑力和体力的不必要消耗.

1.基本功的训练是符合比赛时技术运用的基本规律,基本功训练时,对最基本的动作要领要反复练.如手指手腕对球的控制能力、球感等.但单一技术训练不能拉得过长,要根据比赛规律逐步过度到与其它技术相结合的训练.训练时要多假设情况,不断地提出问题,设置障碍、使之形成条件反射,一上场就随时观察场上情况,提早分析估计变化情况,提高动作技巧的灵活性和创造性.对一些难度较大的动作要结合队员模仿体会动作的机会,使之消化理解,在队员对整个动作有了初步概念的基础上再进行分解与综合练习,并多次重复提高动作的准确性.在练习中教练员不断地适时地对动作进行口头和形体分析是非常重要的,如防守训练中经常强调耳胸相齐这一防守术,再通过观察优秀队员的防守姿态、使队员在防对手突破时保持低重心的概念,而重心过高和直立状态则常常被对手轻易突破.

2.大力加强观察能力的训练、加强运动员的视野训练和十分重要的意义.因为运动员必须通过视觉准确地观察空间,方位和距离,特别要求运动员能准确判断迅速变化的各种关系,才有可能确定运动方向,采取有效动作.训练时应注意:

①加强眼睛余光的观察能力的训练;

②技术动作训练中要考虑有助于扩大视野的技术动作(特别是争取角度,时间),例如运球只用余光照顾球或不看球、视野的重点是观察场上的全面移动情况;快攻沿边快下必须用侧身跑;接球后尽量面向球篮等.

3.培养快速反应能力.篮球场上是瞬息万变的,这就要求运动员针对变化作出较快的反应、否则就会犹豫不决,反应迟钝贻误战机、教练要设法通过各种变化信号(最好结合场上情况),刺激以及采取多变的对抗条件进行训练、以提高队员的反应能力.

4.在全面培养和训练基本技术运用的基础上,根据队员各自的特点、注意有意识发展其特长的技术动作,引导他们练出一手或多手绝招、诸如神投手,控球能手,快攻的突击手等等.

篮球的起源与发展

篮球运动是作为强身健体的游戏项目和挑战人体极限的竞技运动项目而存在和发展的。竞技篮球运动追求的是挑战人体极限,具有更强的观赏性;健身篮球运动的目标是普通人的“身心两健”。目前的体育科学对篮球运动健身的理论研究较为贫乏,因此本文从社会学的角度讨论篮球运动的健身的相关问题,并弄清篮球运动健身的发展趋势,以求明确篮球运动健身存在的现实意义,以求为篮球运动健身的发展提供新的思路与方法。体育新课程@版权所有@

1. 研究方法:体育新课程@版权所有@

1.1文献资料法:查阅有关高校开展体育活动的研究成果,及全民健身篮球专项理论的相关资料。体育新课程@版权所有@

1.2实地观察访问法:对集美大学、厦门大学、华侨大学等几所大学的篮球场地的利用情况进行实地观察和对我院的几位篮球方面的教授副教授进行采访,请教其经验和见解。体育新课程@版权所有@

2.结果与分析:体育新课程@版权所有@

2.1调查分析:体育新课程@版权所有@

2.1.1大学生喜欢篮球运动,其是主要的户外活动项目。体育新课程@版权所有@

根据对我省的几所高校的篮球场地的使用情况的分析,球场的使用效率是很高的,每天的篮球场地从早晨就有人在打球,特别是下午更是场场暴满(主要以半场比赛为主),到晚上还是有人在打球。但绝对不是说场地太少,据统计我省的高校平均每个学院有4到5个篮球场地,一所大学有十几个的院系大约就要五十几个球场。这还会少吗?还有从学校的篮球运动项目的选修情况,组织的比赛项目的经常性也充分地说明了,篮球运动是目前高校大学生的主要运动项目。体育新课程@版权所有@

2.1.2访问的结果表明篮球有它的独特健身价值。体育新课程@版权所有@

通过对大量的篮球教授和大量的篮球爱好者(主要是大学生)的访问,为什么有如此多的大学生的篮球爱好者。结果得到一共同的答案就是,篮球有很好的健身功效;是一个不错的交友平台;是一种集体意识的培养的方法。体育新课程@版权所有@

2.2大学生篮球运动的动机分析:体育新课程@版权所有@

2.2.1动机产生于需要体育新课程@版权所有@

动机是推动人行动的内在力量。动机的产生有意识或无意识地由人的某种需要所引发在当今社会中人们参与篮球运动的需要是由社会发展至今的生活环境、生活方式和价值观所决定的。体育新课程@版权所有@

当今社会,人的生活方式也产生了很大的变化主要表现为:大量的体力劳动由机器完成脑力劳动的时间大量增加体力活动的机会减少、工作分散化、社会交往的难度增加、闲暇时间增多。生活环境和生活方式的变化在使人的生活更舒适的同时也带来了一系列的问题:一是人体机能的退化,由于缺乏体力活动人体各机能的活动经常在保证基本生理需要的水平线以下,出现了各种各样的“文明病”,长此以往不仅影响个人的生活质量更对人类的生息繁衍不利。二是心理健康水平下降在信息化社会中人们在智力水平上的竞争日趋激烈要承受巨大的心理压力。加之缺乏必要的正常的社会交往人的心理问题较之以往更为普通和严重。体育新课程@版权所有@

人们对参与体育运动的价值认识也发生变化。世界卫生组织提出:是体育成为健康生活方式的基石。体育生活化成为人们的共识。体育进入日常生活,最佳的运动可以是参与者达到专注的状态,注意力集中于运动过程的心理体验忘记了生活和工作中的烦恼,忘记了时间、人与环境、人与人融为一体无疑是一次心理的净化似有找到精神家园的感觉。研究发现运动锻炼可以使个体的主观紧张提体验降低:减轻焦虑状态:使陷入现代生活冲突与困境中的人们产生一种强烈的归属感由此才能获得可持续发展的社会动力和自然互动的内在活力。通过运动所获的愉快感是人们坚持运动的主要动力之一。以人为本的健身体育的兴起是人的根本需要所决定的人们参与篮球运动的动机由此发端。体育新课程@版权所有@

2.2.2欣赏有别于参与。体育新课程@版权所有@

从本质上讲竞技运动与健身运动的最终归属有明显上的不同,前者追求的是挑战人体极限,具有更强的观赏性,后者的目标是普通人的“身心两键”。 体育新课程@版权所有@

竞技篮球运动对健身运动的推广起到了催化剂的作用。人们通过观赏高水平的篮球竞赛真正体验了篮球运动的魅力,激发了他们参与篮球运动的动机。通过观赏篮球运动而通晓了篮球运动的基本规则和方法,从而为自身的篮球实践奠定了基础,借鉴高水平的运动员的某些技战术方法可提高自身的篮球运动水平,这对长期从事篮球运动具有积极意义。体育新课程@版权所有@

作为健身运动参与者只有通过运动实践才能达到目的。球迷只对篮球运动的观赏性感兴趣,他们把观赏篮球比赛而非参与篮球运动实践作为乐趣。当然观赏比赛也是一种形式既是对篮球技术的艺术欣赏也可以对自身不能直接参与运动进行心理补偿同样可达到愉悦身心的目的但不能发展体能,其精神和心理享受与运动的实践者有明显的区别。体育新课程@版权所有@

喜欢者并不一定都参与,因为它只是表明了人们态度能将此愿望转化为真正的行为还受到诸多条件和因素的影响和制约在一定的范围内最具观赏性的运动项目并非参与者众多的。篮球运动源于学校教育当今主要的篮球设施在学校主要的运动群是学生。据调查我国体育人口参与篮球运动的比率明显随年龄的增加呈下降趋势。创设良好的运动环境和条件是广泛开展篮球健身运动的前提,顺应人们对篮球运动的兴趣利用从众心理发挥体育群体的作用是吸引大众广泛参与篮球健身运动的关键所在。 体育新课程@版权所有@

欣赏是一种精神生活要实现健身目的的必须亲身参与运动。体育新课程@版权所有@

2.2.3个体投身群体。体育新课程@版权所有@

健身体育具有社会性。它常被列入社会体育的范畴进行讨论,健身体育的社会性表明从事健身运动能够在一定程度上摆脱人的自我孤立状态培养人的合作精神使个体在群体中找到自己的位置。体育新课程@版权所有@

篮球运动是一项集体运动项目。集体性是篮球运动的特点之一,篮球运动以集体对抗的形式出现任何个人战术行动都是全队战术的组成部分,这就要求篮球运动的参与者要具备较强的集体意识、合作精神和组织协调能力,从事篮球运动的过程就是不断提高自身的修养、陶冶情操的过程。体育新课程@版权所有@

正是基于篮球运动的集体性。从事篮球运动必有一定的群体这就为人与人之间的正常交往提供了良好的机会,从健身活动的角度看,运动群体内的人际关系很少具有功利性。日常在人与人之间时时表现出的知识、能力、地位的差异,在运动中往往是忽略不计的。这就可以在一定程度上保证在篮球运动过程中参与者具有积极的心理状态促进运动者之间认同感的产生。人们在社会大背景下失去或未能得到的良好的人际关系在健身运动的群体中可以找到。篮球运动中获得的积极的情绪体验具有社会意义的。体育新课程@版权所有@

体育新课程@版权所有@

2.3. 篮球运动的健身功能。体育新课程@版权所有@

2.3.1篮球源于游戏的健身功能。体育新课程@版权所有@

据研究篮球运动的发明者发明篮球之前就具有明确的;那就是要发明一项学生们喜欢的新的室内运动项目,让更多地参与活动,通过身体锻炼,使青年人的身体、心理和精神达到最佳的水平。着一目标所体现的实质是使参与篮球运动的学生们在身体上和精神上得到健康的发展。体育新课程@版权所有@

为篮球运动的诞生提供借鉴的是各种球类游戏,在篮球运动产生就有多种球类游戏出现,如棒球、冰球、曲棍球、足球、水球等。正是这些球类游戏以及更早的马雅人的球类游戏为奈史密斯提供了发明篮球运动的形象思维。体育新课程@版权所有@

实际上球类游戏是通过一定形式的身体活动达到健身强体的目的,其健身功能是在游戏中体现出来的。在人类的原始时期,游戏作为一种活动,大多是顺应教育后代的需要,由于生产力水平低下这种游戏仅仅是简单的身体活动,随着生产水平的提高,人们在游戏中不仅需要进行身体运动同时要满足精神和心理方面的追求。篮球运动的发明者最初提出的身体、心理和精神达到最佳水平的目标。反映了当时人们对篮球运动健身功能的价值认识。从生理层面上看,从事篮球运动能够发展体能,促进人的身体健康,比较而言,篮球运动在发体育新课程@版权所有@

展体能方面的优势在于能够全面的发展人的身体素质,同时改善人的感受器官和神经系统的功能。从事篮球运动可促进人的心理健康。作为集体的运动项目篮球运动无疑为人与人之间的正常交往提供了理想平台,在运动过程中的到愉悦身心。体育新课程@版权所有@

2.3.2篮球运动的发展体能。体育新课程@版权所有@

篮球运动属非周期性运动项目与周期性运动项目重复某一种动作比较,篮球运动的技术动作复杂。多变能够全面发展人的走、跑、跳等基本能力使人体的素质得以平衡地发展。篮球运动还能够提高人体感受器官的功能,提高分配和集中注意力的能力及时间、空间的感受能力和定向能力提高中枢神经的灵活性以及协调、支配各器官的能力。在当今社会生活中,诸如电脑操作、车辆驾驶等对人们技能的要求越来越高,上述能力的发展日显重要。体育新课程@版权所有@

发展体能的目的是通过对人体施加一定的运动负荷来实现的,作为健身运动必定要有较大的适应面就要求篮球运动的负荷具有可调空性。采用不同的运动形式可以对运动的负荷进行调节。“如一对一的斗牛、半场3对3比赛、全场5对5的比赛,运动者可以根据自己自身的需要进行运动。”篮球比赛中双方都有一定的主动权:以对比赛的节奏进行控制、调节运动负荷。篮球比赛的特点是在若干强度的比赛片段之后均有短暂的休息时间人体可以得到相应的恢复。运动生理学的研究认为:篮球比赛的中人体的供能形式为有氧供能这表明在篮球比赛中长时间、大强度的运动并不是多见的运动负荷的特点使得篮球运动可能成为具有广泛的健身的运动项目。体育新课程@版权所有@

2.3.3篮球运动的愉悦身心功能。体育新课程@版权所有@

从事篮球运动的过程与人们日常的待人接物。工作状态等有所不同,篮球运动过程提供了在规则允许的范围内尽情发挥个人智慧而不与人们公认的道德标准相悖的机会如:虚实结合、相互制约等等,篮球运动中运动者表现出富有创造性的,机智灵活的运动行为被认为是运动智慧。从本质上看每个人智慧的自我实现的欲望,这种欲望在日常状态下往往难以实现。从事篮球运动可以满足人的这方面的心理需要。体育新课程@版权所有@

结果的不确定性是运动者全身心地投入到篮球运动之中。篮球比赛的过程受多因素的影响使得比赛的进程和结果都具有不确定性。结果的不确定性允许了偶然性的存在促进了竞争性的发展,是运动过程具有文学性,情节性。篮球运动的过程就是一个不断变化和创新的过程在多次比赛中不会出现运动行为和结果的简单重复。运动者在篮球运动中可以不断体验创新的乐趣。体育新课程@版权所有@

篮球运动发明之初就明确提出该运动是一项文明的运动规则的改变。如对身体接触程度的界定,即是在不断规范着人们在运动行为以符合文明运动的需要。通过规则的界定和在长期运动实践中所建立的公认的行为准则篮球运动在形式和内容上都体现了公平、合理原则。从事篮球运动可以陶冶情操实现崇高的心理追求。智慧、创新、文明为篮球运动的参与者提供了良好的心理体验。体育新课程@版权所有@

2.4大学生篮球运动健身的发展趋势。体育新课程@版权所有@

2.4.1在形式和内容上将与竞技篮球有所不同。体育新课程@版权所有@

从事物的发展规律看,事物发展其复杂性越强,事物间呈现差异性的可能性越大。随着竞技篮球运动和健身篮球运动的发展两者存在的差异会越明显。随着竞技篮球运动的发展专业化或职业化的篮球运动已发展为具有高度组织性,采取市场化运作,具备常人难以达到的运动水平。极具观赏性的运动项目而篮球健身运动必然向大众化的方向发展。大学生篮球健身运动将不可能与竞技运动同步发展,其多样化的运动形式与竞技篮球运动有着巨大的差异化、专业化或职业化的篮球运动员以从事篮球运动为生而篮球健身运动却是人们闲暇时的游戏,其内容也与竞技运动有着本质的区别。体育新课程@版权所有@

2.4.2多元化趋势。体育新课程@版权所有@

作为竞技篮球运动全场之间的攻守对抗是唯一的比赛形式,而在大学生健身运动中全场;半场的对抗,二人制、三人制、四人制比赛的日趋流行使比赛的形式呈现多样化的趋势。运动者之间的对抗甚至可以不用攻守的形式进行类似练习的运动形式进行比赛,如街头篮球游戏中许多耍球动作成为了运动技能的主体,篮球健身运动本属游戏性质,游戏本身的特点决定了其活动形式、内容和方法上的多元性,这种多元性的存在为篮球健身运动的开展提供了广阔的空间。体育新课程@版权所有@

3.结论:体育新课程@版权所有@

篮球运动是广大的大学生所喜爱的运动项目,其有很高的健身价值。它的健身功能源于游戏,其健身目标为发展体能和愉悦身心。人们参与篮球运动的动机产生于克服现代社会的生活环境和生活方式所带来的一系列负面影响的需要。要实现健身目的必须自己参与运动。篮球运动的集体性,从事篮球运动可以培养运动者的集体意识。合作精神和组织协调能力,起到调整人际关系的作用。篮球健身运动在形式和内容上所表现出来的与竞技篮球运动相不同的多元化趋势是篮球健身运动的特点所决定的正是这种多元化的存在才是篮球健身运动充满魅力而又使普通大众可以参与其中,才会是高校学生最喜欢的运动项目。

篮球体育运动毕业论文开题报告

篮球的起源与发展,篮球是一项非常流行的运动,在全球范围内有着广泛的影响力。以下是关于篮球起源与发展的详细描述:

1.初期起源(约19世纪末)

(1)1891年,篮球最早由美国人詹姆斯·奈史密斯在麻省斯普林菲尔德创立,并首次在当地YMCA进行正式比赛。

(2)篮球最初被设计为一种室内活动,以便在寒冷的冬季能够进行体育锻炼。

2.规则的制定与调整

(1)1893年,第一本篮球规则书出版,规定了比赛的基本规则和场地尺寸等。

(2)逐渐发展形成了现代篮球的基本比赛规则,例如运球、传球、投篮等。

3.篮球的传播与国际化

(1)篮球最初在美国各大学间流行,后来开始扩散到其他国家。

(2)1932年,国际篮球联合会(FIBA)成立,推动了篮球在全球的普及和发展。

(3)1936年,篮球首次成为奥运会正式比赛项目,使得篮球迅速扩展到全球。

4.专业篮球联赛的兴起

(1)1946年,美国篮球协会(NBA)成立,开启了现代篮球职业化的时代。

(2)NBA的兴起为篮球的发展注入了新的活力,吸引了许多优秀球员和球迷的关注。

(3)各国纷纷成立自己的职业篮球联赛,促进了篮球在全球范围内的发展。

5.技战术的不断创新与进步

(1)随着篮球的发展,技战术方面也不断创新与进步。

(2)傅亚雄的快攻战术、乔丹的空中之舞、科比的全能表现等众多传奇球星的出现,为篮球增添了更多的魅力和精彩。

6.篮球运动的影响与普及

(1)篮球的快节奏、激烈对抗以及全球知名的球星吸引了众多球迷的关注。

(2)篮球已经成为一项全球性的运动,许多国家都建立了自己的篮球文化和职业联赛。

(3)篮球的普及和发展,不仅为人们提供了锻炼身体的机会,也成为促进文化交流和友谊的重要纽带。

总结:

篮球起源于19世纪末的美国,经过不断的发展与改进,逐渐演变为一项全球性的运动。从最初的室内活动到职业联赛的兴起,篮球的影响力和知名度不断扩大。无论是篮球的技战术创新还是其普及与发展,都为我们提供了一个全新的运动世界,让人们享受到了体育所带来的乐趣和健康。

篮球体育运动毕业论文开题报告

一、课题的目的意义:

 篮球运动起源于学校,并且在学校中迅速普及,尤其是在滨州学院发展更为迅速。大学校园篮球运动氛围浓厚,有很多大学生都受当今篮球运动形势的影响,喜欢参加篮球运动,为篮球运动在高校的开展提供了深厚的群众基础。滨州学院非体育专业大学生篮球运动也一步步的步入正规。而篮球运动本身就具有很好的教育与锻炼价值,可以起到促进学生身心发展的作用。

 滨州学院非体育专业大学生篮球运动中还存在着一系列不和谐的场面。而我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究,缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此,我们非常有必要对高校非体育专业的发展现状,比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析,找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在,为有针对性地提出解决对策提供可能。 本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析,并提出相应的发展对策与措施,为今后滨州学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。

 二、文献综述(分析国内外研究现状、提出问题,找到研究课题的切入点,附主要参考文献,约2000字):

 刘博在对我国高校开展篮球运动的研究与探讨中谈到高校的大学生们是祖国未来的栋梁之才,高校体育事关重大,而篮球运动因其易普及和趣味性强的自身特点,深受广大学生的喜爱,是校园中最受欢迎的体育项目。中国大学生篮球联赛自 1998年开展以来,以独特的魅力迅速把学生、家长和学校融为一体,在大中小学校园内乃至整个社会都引起了强烈的反响,使越来越多的人走到篮球场,加入到这一运动中来。篮球运动的进一步普及和开展不仅丰富了校园文化生活促进了学习、提高了学生身体素质和心理素质,更进一步培养了学生们的集体主义精神和团队协作能力。

 胡本东在山东省普通高校篮球选项课教师队伍的现状及发展对策指出篮球选项课师资队伍建设是决定篮球选项课教学质量的重要因素,直接制约着高校篮球教学深化改革的步伐。系统研究篮球选项课教师的.现状,找出差距,分析原因,提出建议,旨在建立一支既有高深的篮球专业知识和技能,又有良好职业道德的高质量的篮球教师队伍。

 张凌在普通高校篮球选项课现状及发展对策研究中谈到,在篮球选项课的教学中,可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握篮球选项课的基本理论知识和篮球规则、裁判法;在篮球选项课理论课中增加健身知识,使学生正确认识篮球选项课的健身价值,对学生进行?健康第一?和?终身体育?的思想教育。

 王荣森在高校普通系大学生参加课外体育活动的现状与对策在开展课外体育活动项目上要尽可能地符合学生的兴趣,对那些场地设施要求不太高、学生又喜欢的运动项目要大力开展,在突出重点的前提下,课外活动的组织内容丰富,适应面要广。

 陆红在《高校体育场馆建设及管理》中提到,体育场地和设施紧张曾是高校普遍面临的窘况,再加上高校急剧扩招,场馆面积却增长缓慢,设施更新缓慢,而学生们对场馆设施的要求却在不断地提高。在前不久刚刚公布的?第五次全国体育场地普查数据?中,有这样一组数据,在我国现有的 850080 个体育场地中,教育系统有 558044 个,占全国体育场地总数的 65.6%。在教育系统中高等院校有 28741 个,占全国体育场地总数的 3.4%,这个比例在庞大的全国大学生数量面前显得太小。

 金胜真在武汉市篮球消费现状与对策研究中指出篮球消费是指人们为了满足自身篮球运动方面的需要而消耗物质资料和劳务的,具有社会性质的经济行为。一定量的经济支出,不仅是人们参与篮球运动的前提条件,也是篮球消费市场得以发展、壮大的社会和经济基础。

 综上所述:

 本文对我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究,缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此,我们非常有必要对滨州学院非体育专业大学生篮球的发展现状,比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析,找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在,为有针对性地提出解决对策提供可能。

 三、课题研究的内容、方法和预期目标:

 本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析,并提出相应的发展对策与措施,为今后滨州学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。

 四、所需仪器设备、材料情况:

 篮球 笔 调查问卷 计算机 等

;

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。