篮球橄榄球身体对抗_橄榄球的对抗

1.美国前三大球类运动是什么啊？

2.撖榄球比赛中，运动员为何时而扭作一团？撖榄球为什么又叫美式足球？

3.橄榄球中四分卫的身体素质与NBA球员相比如何？

4.众所周知NBA球星很强壮，但为何还是不及橄榄球运动员？

5.NBA球员肌肉很猛？那对比橄榄球球员呢？

6.美式橄榄球暴力还是英式暴力

不可以。

橄榄球被称为美式足球，它的原名叫做拉格比足球。由于橄榄球这项运动是将多项运动融合在一起的，不论是在冲刺阶段还是在传球或扔球阶段，大量的呼吸和高强度的有氧运动。

会让整个人的心肺功能提升到最大限度，而且也有利于肌群的收缩和锻炼。训练得当的话，橄榄球成员的肺泡发育都会比正常人好很多，而且呼吸的力量也要比常人大出很多倍。

而橄榄球这项运动最吸引眼球的就是双方对冲的过程，在对冲过程当中任何技巧都是没有意义的，身体素质是否够优秀才是能否充盈对方的关键，其实橄榄球这项运动虽然不允许打架，但是每分每秒都在身体对抗上，在赛场上的每一个成员都会拼尽全力的为队友创造机会，或者是为了争夺橄榄球而做出高强度的动作。

所以我们在观看橄榄球赛的时候，经常能够看到一群人在抱着一个人的腿，而这个人还在飞速的拖着一群人狂奔。这种身体对抗的强度已经不是打架这种事情，能够对比的了。?

而橄榄球作为训练腿部的最佳运动不仅增强了自身的代谢功能，也让骨头的密制厚度增加，让骨头变得更粗，这一切都是为了让自身的拉力和冲击力变得更加整齐，更加有规律。

打橄榄球好处多多但也需要强大的身体素质：

经常打橄榄球的人，比普通人要活的时间更长久，曾经由美国大学连续10年进行调查最后的结果显示，长期打橄榄球的人比一些不运动或者轻量运动的人，在寿命上要延长5~10%，因为橄榄球对细胞的刺激非常大，可以让自身代谢快速达到顶峰状态，而且橄榄球对于心脏功能以及个人的抵抗免疫力有着极大的帮助。?

虽然这样听起来橄榄球运动的好处特别多，但是想要玩好，干篮球并不是一件容易的事情，因为橄榄球的训练模式比较残酷，光是热身训练和体能训练就足以淘汰掉一大批人。?

在业余篮球队伍当中左右摸脚的训练可能会维持在120次到140次，而任何一个业余橄榄球队的成员都要在规定时间内做到200~220次左右，光是这种体能上的差距就能够看出橄榄球这项运动并不适合所有人，一定要有先天强大的身体素质，才能在这项运动当中崭露头角。

美国前三大球类运动是什么啊？

美国的橄榄球运动文化是更加优秀的，而且橄榄球联盟对于橄榄球文化的宣传也是更加到位的。但是由于橄榄球运动是需要非常激烈的身体对抗的，我们国家的青少年朋友们对于这样过度的身体对抗运动是非常厌恶的，也正是因为如此所以我们国内很少有人会去参加橄榄球运动。

橄榄球运动是美好非常流行的一个身体对抗性体育活动，在19世纪中期美国就开展了非常多的足球类运动，其中橄榄球就是最受欢迎的一种，随着时间的推移橄榄球运动逐渐深入人心并且得到了越来越多美国人的喜爱。到了20世纪中期，橄榄球已经成为美国最受欢迎的体育运动项目。以下是我对于橄榄球运动的一些具体个人看法以及一些具体的个人分析。

一：橄榄球文化宣传非常到位

美国橄榄球联盟对于橄榄球文化的宣传是非常到位的，每年联盟不惜大量的资金用于橄榄球的宣传，并且每年都举办超级碗比赛。也正是因为如此美国的橄榄球才会如此受欢迎。当然这与美国人的内在思想有着非常紧密的关系，美国人就比较喜欢冲突，所以他们就非常喜欢橄榄球这样的身体对抗。

二：中国基本没有什么橄榄球文化

由于我们国家对于橄榄球的重视程度并不是特别的高，而且由于我们中国人比较爱好和平，不喜欢这种过得身体对抗的运动。所以中国基本没有橄榄球文化，也正是因为如此橄榄球在中国是很难发展起来的。

三：橄榄球运动的设备要求比较高

其实开展一次橄榄球运动所需要准备的相关设备是非常多的，而且由于我们国内专门的橄榄球运动场比较少，所以橄榄球运动在我们国内并不受待见。

撖榄球比赛中，运动员为何时而扭作一团？撖榄球为什么又叫美式足球？

美式橄榄球、棒球、篮球

一、美式橄榄球

美式橄榄球是橄榄球运动的一种，美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首。美式橄榄球起源自英式橄榄球，传入美国后规则改变，改为采取攻防线进行回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前抛掷传球。

这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。比赛时间完时得分较多的一队胜出。

美式橄榄球是一种对抗性很强的接触性体育运动，由于球赛中往往会与对方球员有强烈的身体冲撞，因此球员需穿戴头盔和护具出场。

二、棒球

棒球是一种以棒打球，以团队性、对抗性为显著特征的球类运动项目。棒球在国际上开展广泛，影响较大。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。

棒球是一种团体性体育运动，比赛人数最少为9人，近似运动项目为垒球。棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛时，两队轮流攻守：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。九局中得分最高的一队就胜出。

三、篮球

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校（现译名为美国春田大学，Springfield College）体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国，并且2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。

主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。

扩展资料：

其他球类运动

羽毛球：

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。

一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

足球：

标准的11人制足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

比赛时尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）?[1]?等形式比赛分高下。

足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

乒乓球：

乒乓球（table tennis），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局；采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。

乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。1926年，在英国伦敦举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛。

百度百科-美式橄榄球

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橄榄球中四分卫的身体素质与NBA球员相比如何？

一、撖榄球比赛中，运动员为何时而扭作一团？

不熟悉橄榄球比赛的人，对那种扭作一团的姿势一定会感到新鲜，其实，这只不过是英式橄榄球比赛的种“对阵争球”的动作，它如同篮球比赛中的“争球”。

英式橄榄球比赛的犯规一般分重要犯规（踢人、打人、绊人等）和次要犯规（合法冲撞时冲撞对方胸前和背后等）两种。重要犯规要罚踢任意球，而次要犯规则要在犯规地点进行“对阵争球”。争球时，各方要出3名前锋队员，并肩各站成一横排，面对面躬身互相顶肩，中间形成一条通道。其他前锋队员分别站在后面。后排队员用肩顶住前排队员臀部，组成“323”或“341”阵形，然后由受侵犯一方队员在对阵一侧1码外，用双手低手将球抛入通道，但不得有利于本队。当球抛入通道时，前排的3对前锋互相抗挤、争相踢球给本方前卫或后卫队员，前卫和后卫必须等候前锋将球踢回后，方可移动。上述这一系列动作便构成了我们看到的那种扭作一团的情景。

二、撖榄球为什么又叫美式足球？

橄榄球的来历和足球有着密切的联系。橄榄球起源于英国，它的原名叫拉格比足球，因为其球的形状很象橄榄，所以中国称它为“橄榄球”。其实，拉格比是英国的一座城市，在那里有一所拉格比学校，它曾是橄榄球运动的诞生地。

据说，埃利斯在1823年的一次校内足球比赛中因踢球失误，感到十分惋惜，竟然不顾一切，抱起球来就跑。以后，在该校的足球比赛中抱球跑的情况频频发生，这虽是犯规动作，却给人以新的启示，久而久之，竟逐渐被人们所接受，这样橄榄球便从足球中派生出来。后来，英国橄榄球很快传入欧洲各国和美国、加拿大、澳大利亚、新西兰等国。许多国家又在这个基础上创造了本国形式的橄榄球运动，在美国，人们把橄榄球也称为美式足球，其比赛规则也和英式橄榄球有很大区别。最近北京农业大学的大学生组建了我国第一支 英式橄榄球队。

众所周知NBA球星很强壮，但为何还是不及橄榄球运动员？

这个不用说，橄榄球球员的身体素质要超过NBA球员的身体素质。当然你要是拿四分卫中身体素质最差的与NBA球员身体素质最好的比，那我也没办法。更准确的说法应该是，平均水平上橄榄球球员的身体素质要超过NBA球员。

我们先来了解一下橄榄球四分卫的定义。四分卫是一支橄榄球的中枢大脑，是一个球队的指挥官及领袖。四分卫所做的工作就是指挥球队进攻，并且球队进攻的发起点就是四分卫。一般说来，四分卫会站在球队的防线之后。但是四分卫永远是敌方防守组的第一目标，四分卫所承受的撞击以及擒抱是橄榄球各个位置中最凶猛的。

四分卫一般分为传统的传球四分卫以及近些年崛起的跑球四分卫。当然也有两者皆能的球员，被称为双料四分卫。但是无论哪种四分卫，首要条件就是强壮。一个橄榄球球员的冲撞以及擒抱所产生的撞击力，相当于一辆中型卡车疾行的撞击力。没有一副上佳的身板，四分卫绝对会被对方球队给摧毁。而篮球运动员则不同，没有如此暴力的撞击，更多的是要求的综合身体素质，甚至类似于博伊金斯，布雷克等身体瘦弱的球员都可以成为NBA一员。

传统四分卫在防线之后，或口袋阵内进行传球。其上肢力量以及耐力极其充足，能在一场比赛中完成好几百码的传球进攻。而且传统四分卫在核心力量上也是极其变态，在身体失去平衡或遭到撞击的瞬间仍能准确的完成传球任务。相比NBA球员，传统四分卫在核心力量以及上肢力量上要胜出一筹。

跑球四分卫，直白的讲就是四分卫自己抛弃了大部分传球选项，自己持球完成跑动进攻。这种类型的四分卫身体素质更加强悍，拥有极其变态的动态平衡能力，极佳的变速跑动能力以及超越大部分球员的瞬时加速能力。这类四分卫除了耐冲撞的身体素质之外，其极其重要的跑动能力几乎能达到NBA顶尖球员的身体素质水平。要知道，在以前艾弗森也只是凭借其跑动能力才能成为四分卫球员，而且身体素质极其变态的詹姆斯，在其学生生涯中也只是能够成为不错的四分卫，远没有达到他在篮球上的水平。所以可想而知，橄榄球中的四分卫球员的身体素质的强悍程度。

NBA球员肌肉很猛？那对比橄榄球球员呢？

我们经常看到NBA里面的球员拥有着非常强壮的身体，但是在美国，最强壮的球员是橄榄球运动员。

在NBA的赛场上，我们能看到非常多的球星拥有着非常好的身体素质，像勒布朗詹姆斯，奥尼尔，还有魔兽霍华德，他们的身体素质都是非常的强硬的，他们能够很好的冲击到篮下并把球打进。他们的身体非常的强，他们身上的肌肉也是非常的强壮的，甚至可以媲美健美运动员，但是，在NBA里面，即便球星再强壮，他们和运橄榄球运动员比起来还是差的非常的远。

作为橄榄球运动员，他们的训练强度非常的大，他们不光是拥有蛮力，他们还有非常优秀的速度技巧，还有爆发力，他们的爆发力是非常的强大的，比那些NBA顶级球员还要好很多。

在美国身体好的打橄榄球身体差的才打篮球，这样的说法比比皆是，橄榄球的对抗能力非常的强，要比NBA里面的强度大很多，所以每年n fl超级腕，关注度非常的高，在橄榄球运动员面前，NBA球星的身材，确实没有他们好看。当我们看到橄榄球运动员在球场上奔跑的时候，他们的速度是非常的惊人的，当他们持球想要抢断的时候，那种速度是我们肉眼所不能看到的，作为一个橄榄球运动员，他们的爆发力，比NBA里面的中锋还要强很多，如果他们去打NBA，我相信在内线可以上称霸了。如果和他们要撞一下，感觉就像是被一辆卡车撞过来一样。由于两种运动不是同样的性质，所以并不能很好的说明他们，他们也是在各自领域中需要而发展的身体素质，但是他们的身体素质都是同样出色的。 +

美式橄榄球暴力还是英式暴力

NBA球员肌肉很猛？那对比橄榄球球员呢？

NBA球员都是世界上最优秀的篮球运动员，他们不仅仅有出色的篮球技术，身体素质也是绝对的一流。篮球作为同场对抗性运动，在比赛中双方队员有着激烈的身体对抗，因此球员们的力量对于技术的发挥起到至关重要的作用。如果说篮球中身体对抗是保证技术的发挥，那么橄榄球就是纯正的身体对决。

橄榄球没有那么多的技术，就拿将球保护在身体内，利用身体与对手进行碰撞，看到橄榄球运动员的肌肉，才明白什么是“非人类”。

詹姆斯

在NBA当中，詹姆斯的肌肉算得上一流的，他能够在35岁还保持良好的状态，与他强悍的身体素质有较大关系。詹姆斯对于自己的身体非常狠心，训练强度超大，一身肌肉如同钢筋铁骨。

霍华德

同样也是一个肌肉发达的球员，减重之后的霍华德肌肉质量提高了，脂肪含量降低了。外表上看起来霍华德的肌肉非常完美，尤其是三角肌十分显眼，在篮球运动员当中已经是顶级水平了。

橄榄运动员的肌肉

NBA球星的肌肉确实很猛，但要看与什么人对比，与普通人相比自然是要强很多，但如果先看过橄榄球运动员的肌肉，那可就不是一个级别的了。橄榄球比赛场上没有力量是不可能生存的，瘦弱的身体在场上一下就会被撞翻了。

可以确定的说，优秀橄榄球运动员都是地地道道的肌肉男，上肢肌肉异常发达，简直就是非人类。在美国橄榄球运动非常火爆，甚至超过了篮球，很多NBA球星也是出身于橄榄球运动，练就了一个好身板，来到篮球场上之后就显得游刃有余。

美式暴力。

1、碰撞力度：美式橄榄球比英式橄榄球更加暴力。在美式橄榄球比赛中，球员之间的碰撞力度更大，经常以高速冲撞对方，进行强有力的扭打和撞击。这种碰撞方式增加了受伤的风险，会导致脑震荡、骨折等严重伤害。英式橄榄球也存在身体对抗，更注重技术和策略，球员之间的碰撞力度相对较低。

2、规则限制：美式橄榄球的规则相对宽松，也增加了比赛的暴力程度。在美式橄榄球比赛中，允许使用更多的身体接触和阻挡动作，球员可以使用头部和肩膀进行碰撞。这些规则的宽松使得比赛更加激烈和暴力。相比之下，英式橄榄球更加注重技术性和团队合作，规则对身体接触有更严格的限制，减少了比赛的暴力程度。