跳绳和打篮球哪个好_跳绳好还是打篮球好

1.18岁跳绳好还是打篮球好?

2.打篮球和跳绳那个能更快更有效的增高能?

3.跳绳能有打篮球的效果吗？

18岁跳绳好还是打篮球好?

打篮球 无论高低身体素质如何` 篮球可以增进一个人各方面素质```体力 体型 心理 都是有帮助的```而且篮球可以增高`还可以促进你的身体协调 团队作战能力

跳绳只能塑造体形 而且膝盖常年跳的话会得病`

打篮球和跳绳那个能更快更有效的增高能?

打篮球吧~

我以前也是很矮~

后来在高一的时候开始打球，一年长了 10cm，哈哈

我都183了现在，现在也长不了，真后悔打球答晚了啊

打球除了长个子而且对身形有一定的效果，

我认为你可以打打球，但要注意身体别受伤啊

对了，多喝奶，一定要喝！

加油啊~肯定行的

跳绳能有打篮球的效果吗？

2。打篮球、跳绳都是体育运动的项目。只是活动的方法不一样。都

能起到锻炼身体的目的。

3。打篮球技术要求高一些、场面好一些、参与着活动兴趣高一些、

对全面提高身体素质和心理素质有很大的作用。

4。跳绳也是比较好的体育活动：1。单人跳、双人跳、多人跳、花

样跳等。。。。/也是一项全身运动的项目、活动的趣味兴高。。。。/

5。两着的活动方法不同，对提高身体素质是一样的。对增长身高起的作用差不多。

6。有人喜欢大篮球（男性多）、有人喜欢跳绳（女性多）。两项活动个有特点。。。。/ 单说打蓝球就能赠高身体是不确切的。

都很精彩哦，难以取舍。。。。